こんにちは。マキです。
5/14（日）、母の日ーーーーーーー
自然のエネルギーがみずみずしく、
外でのヨガが超きもちいい時期に、
武蔵国分寺公園で【ネイチャーパークヨガ】の開催が決まりました。
公園でのヨガ、何度か開催していますが、ほんっとうに気持ちいいです(*^^*)
昨年6月にもパークヨガを開催して大好評でした★
【前回のレポ】
チャリティイベントのご報告と、写真のご紹介♪
手作りパンとスコーンのお店 ラ・ブランジュリ キィニョンさんが運営する武蔵国分寺公園でのイベントで、この企画ならではのスペシャル価格です♪
パンピク号（キィニョンさんの美味しいパンやコーヒーを売ってる車）や、「こくベジ号」（国分寺野菜のスープカレー）や、野菜販売なども開催される予定です。
そのまま公園でピクニックランチも気持ちいいと思います♪
美しい新緑や大地、空を感じながら、
心身にたまったものを解放し、自然の心地よいエネルギーを全身で受け取りましょう。
ゆっくり呼吸しながら、身体を気持ち良くのばし、全身の血流をよくします。
やさしいヨガなので年齢や、経験、身体のかたさなど関係なく、はじめての方も大丈夫です。
この日は母の日で、母へのプレゼントにも最適♪
子どもたち、パパやじいじ、ばあば、お友だちなどもぜひお誘いください。
「良かった！」との嬉しいお声を多くいただきます★
ゆったりしたアットホームな雰囲気で、
はじめての方もリラックスしてお越しください☆
お子さま、ご家族と一緒に♪またおひとりで♪
心地よい時間を過ごしましょう。
【アーシング（素足や素手で直接大地に触れる）】や、【自然と自分が繫がる簡単なワーク】もします。
アーシングで身体に溜まったもを足からもデトックス。
自然の中でヨガのポーズをとる心地よさや開放感も全身で味わって。
自分をリセット&エネルギーチャージしましょう。
最後のリラクゼーションや瞑想は、アイリッシュハープ演奏者Naokoさんとのコラボになります。
自然と調和する美しい音色で、
瞑想との相性も良く、大人にも子供にも毎回大好評です。
どうぞお楽しみに。
《お子様と一緒の方へ》
子どもたちは基本的に自己保育となりますが、
保育スタッフも数名参加します。
みんなで一緒に見守っていきましょう。
こんな方にオススメです♪
◯自然の中でヨガをしたい方
◯身体にコリや疲れが溜まっている。デトックスしたい、リセットしたい方
◯心身ともに深くリラックスしたい方
◯こころを、あたまをからっぽにしたい方
◯自分を感じたい方
◯自然のエネルギーをチャージしたい方
◯気持ちよく動きたい方
◯運動不足の方
◯みんなで楽しい時間を過ごしたい方
以前開催したパークヨガの様子は、
こくぶんじLIFE STYLE BOOKで掲載いただきました。
日時:
5月14日（日）
母の日11:00～12:30
※10:45受付開始
●受付が混み合う可能性があります。
お早めに受付にお越し下さい。
できるだけおつりのないようお願いします。
※雨天中止。雨などで中止となる場合は、当日朝早めにブログでお知らせします。
雨天の場合の予備日については、またブログでお知らせします。
場所:
武蔵国分寺公園の円形広場 （※JR中央本線・武蔵野線「西国分寺駅」徒歩7分）
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index055.html
※事務所がある辺りで、テントを張っているところで受付します。
マキは早めに行って、レジャーシートをひいてお待ちしています♪
もしわからない場合マキにお電話ください♪
070ｰ3133ｰ1603
参加費:
参加費:1家族 1000円
対象:
どなたでもご参加いただけます。
※産後ママさんは2ヶ月以降
※妊婦さんは、妊娠15週目～予定日の安定期に入った経過の順調な方妊婦さん
（主治医の了承を得てからお越しください。口頭で確認していただければ結構です）
持ち物：
・レジャーシート
・ヨガマット、またはバスタオル
・帽子など日焼け対策グッズ
・水分
・動きやすい服装
・ウェットティッシュ
※お着替えされる方は、とくに着替え場所などないのでお手洗いなどでお願いします。
定員：
大人30名
※お子様の人数制限はありません。
担当
ヨガ:ジョイ・マキ
アイリッシュハープ演奏:Naoko
【お申し込み・お問い合わせ】
お申し込み受付担当は、ファミリーヨガワイオリのマキです。
ご参加希望のかたは以下メール、またはお電話にて以下をお伝えください。
ネイチャーパークヨガに予約
･お名前
･人数 大人◯人、子ども◯人など。
※お子さまとご一緒の方はご年齢（月齢）もお伝えください。
･当日連絡のつきやすいお電話番号
どうぞよろしくお願いします。
waioliyoga@gmail.com
★携帯やパソコンメールからご予約いただいた方で、
こちらからのご案内メールが届かない場合があります。
もし3日以上お返事が無い場合、エラーとなっているか、迷惑メールの設定によりこちらからのメールが拒否されている可能性がありますので、設定を確認していただくか、別のメールアドレスにて再度ご予約くださいますようお願い致します。
または、お電話にてご連絡ください。
★お電話の場合はこちら★
070-3133-1603（マキ） 受付7:00～21:00
出られない場合は、留守番電話にメッセージを残していただけますようどうぞよろしくお願いします。
◆キャンセルについてのお願い◆
ネイチャーパークヨガは完全予約制ですので、お休みされる場合は、必ず、お早めにご連絡をお願い致します。
キャンセル待ちでお待ちの方がいらっしゃることもあるため、ご理解とご協力のほどよろしくお願いします。
キャンセルのご連絡は、遅くても前日17時までにいただけると幸いです。
もし当日となる場合はマキ携帯電話にご連絡ください。
ご一緒できますのを楽しみにしております
ご一緒できますのを楽しみにしております