先日ふと「あ～この存在・スピリットとただそばにいたいな」そんな感覚を感じました。
とてもナチュラルに優しくそう感じた時あ～この存在（私だと感じていた存在）と一緒にいられて幸せだな～～と感じました。
誰かと一緒にいるときとても楽しいしそんな愛を分かち合う素敵な時間を持てることが素晴らしい世界だと思うんです。
でも一人でいる時間も本当に素晴らしくって世界は愛で満たされいる感動を受け取るたびに感謝があふれます。
誰かと一緒にいても、一人でいても、この自分という存在はいつもどこにいても一緒ですからね。
だから自分と一緒にいることが心地よいといつもどんな時も安心していられます。
この自分と感じている奇跡のような存在の不思議にワクワクしますね。
昔は一人になるのがとても孤独で寂しい感覚を感じていました。
無意識に自己嫌悪・罪悪感をもっていたのだな～～と感じますね。
容姿・性格・考え・年齢・学歴・人種・国籍・過去の体験・自己イメージ・・・・・どこかで否定や後悔があって何か居心地が悪かったのだと感じますね。
パートナーや家族や職場の人や友人が認めてくれてもなぜかそれらを認められない自分がいたのを思い出します。
自分を嫌っていたのは本当に自分だったのだな～～と感じますね。
私たちは何らかの自己イメージを持っていて、そのイメージが分離の想念を使って「良し悪し」で判断して信じたイメージであることに気付いていないとき、
知らず知らずに自己否定・自己嫌悪・罪悪感を無意識に感じるようです。
この分離の想念で信じた自己イメージの私というのが存在しないもので、
本当は分離が勘違いなので誰もがあるがままで素晴らしく奇跡のような存在なのに、それに気付けないで自分らしく生きられないように思います。
今まで本当に頑張ってきたし、いつも一生懸命生きているのに、分離の想念を使ってマインドはもっともっと良くならないといけないと感じさせますからね。
でも本当にそんな風になっていなくて、もともと私たちって潜在的に可能性を沢山秘めていて、生まれた時に全てをもって生まれてきていて、
それらはマインドで分析して開花するものではなく、自然に開花できるようになっているのですが、マインドの分析や自己否定・自己嫌悪して苦しく感じるようです。
カナダで仕事を探すためのコースに参加したときたくさんの気づきを受け取りました。
日本にいた時アメリカ人やカナダ人は自己主張が強くて謙虚さがない。そんな思い込みを持っていました。
このために日本人は自分を売り込むことが上手くできないから不利だとどこかで信じていたのに気づきました。
でも、彼らが自己主張が強くて謙虚でないのではなかったことが分かりました。
彼らはただ正直に自分が何をしてきたか？自分はどのようなことをしたいか？それらを伝えるだけなんです。それ以上でも以下でもなかったんです。
カナダのコースで教えてもらった履歴書の書き方を使って、どんな経験をしてきたか？という事実を誇張するわけでも、謙遜するわけでもなく、ただあるがまま事実をかいた履歴書が出来上がったとき
自分の経験をかいただけなのに、その履歴書を見て「この人採用したい！！」って感じました（笑）
その履歴書を送ったら沢山面接を受けることになり、何か所が採用されて、カナディアンの夫や知人がびっくりしていました。
私たちって本当に自分のことが分かっていなくて、マインドの不足や欠乏という観念を信じていることで「あるがまま」を全く見れていないようです。
最初に「あるがまま」がどれほど素晴らしいのか？今までもどれほど素晴らしかったか？気づくことが大切なのだと本当に感じます。
マインドの不足という勘違いからくる余計な頑張りでエネルギーを使ってしまって、この瞬間楽しむエネルギーがなくなってしまいますからね。
マインドで考えて必死に頑張らなくても、リラックスして人生を楽しむようになると自然にインスピレーションやシンクロを受け取りながらそれらのワクワクを楽しめばよかったようです。
自分と一緒にいることが心地よくなってこの瞬間の生命の躍動を感じられるようになります。
必要なものは身についてゆくし、時にはマインドではナンセンスなミラクルに感じるような体験を感じてうれしいいサプライズを受け取ります。
もうこれ以上マインドの囁く不足や欠乏という思考で不要な自己否定や自己嫌悪を感じて自分を苦しめなくてよかったことに気付き
誰もがあるがまんまでナチュラルに生命の躍動のダンスを楽しめますように
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