訪問くださってありがとうございます。
昨日は日中とても暑くて、久しぶりにバックヤードのプールでリラックスタイムを楽しんでいました。
この家に来たころは小さかった庭の真ん中にある木がすごく大きくなって日陰を創ってくれています。
自然と共にただそこに在るだけで癒されますね～～～
物質社会のこの体験している世界って、ものが溢れていてそれが素晴らしいように思考で感じますが、心はとても疲れててくつろげなくて満たされないのでしょうね。
そのために時々自然に触れたくなるのでしょうね。
私達って満たされないのは、何かが不足しているから、何かが必要だからというマインドの思考や感情を信じてしまうことがあるのですが・・・・
実際は心のゆとり、空間、平安が本当に望んでいたことなんだな～～と分かるようになりました。
特別な何かを求めたり、目標や夢を追いかけることはエネルギーが湧いてとても元気になるように感じます。
でもその行為が今この瞬間の自分を意識または無意識に認めていない行為だったのだな～～と分かるようになりました。
そして真に体験できる今を目的のための行為にしてしまい、十分に体験できないために満たされなかったのが分かるようになりました。
今の自分ではマダマダ、もっと成長しないといけないと成長する中で学んできた概念を使ってマインドが囁きますからね。
そして目標が叶ったとき、理想の自分になったとき自分を認められると思いますからね。
でも不思議なことに、目標が叶ったときその喜びって長く続かないんですよね。
そしてまたその一瞬の達成感をもとめて次の目標に向かって進む。
これらを繰り返してゆくなか、このパターンを本当に望んでいるのか？疑問を感じ始めますよね。
心の学びを始めてそのカラクリが分かるようになりました。
人はそれぞれ一番興味を持つことをしてゆくことで、自然に自分の求めていたものがここにあることを知るのでしょうね～～
私にとっては心理学や脳科学などの分野にとても興味をもって心や脳のメカニズムを学ぶのがとても楽しかったです。
まったく知らずに過去の概念を使って人生にただ反応して生きていただけなのが分かり、はじめてその反応しているのは条件反射的なマインドによるものだと分かり始めました。
無意識に生きているとき、自分を沢山責めて叱咤激励してきたな～～かなり自分をいじめてきたな～～
そのように気づいたとき驚きました。
私達の本当の自己という存在は、価値がある人間になろうと頑張らなくても、認められようと努力しなくても、特別な何かができるようにならなくても
誰もがあるがまま、自然と同じようにただ「在る」だけで驚くほどの価値があるようです。
私たちの信じてきたマインドの教えてくれているような存在では全くなかったんです。
マインドの信じる自分というイメージを握っているとき本質を隠してしまうようです。
そこに気付かないで、不足という勘違いからよりよくなろうと努力をすることで、不足という思い込みを強めてしまう・・・・
そんな無意味な努力をし続けて燃え尽き、本当の自分を見いだせなくなっていたのだな～
と分かるようになったとき、この世界の大きな無条件の愛に触れこの瞬間が輝きはじめました。
もし何かになろうと、特別な何かを得ようと頑張っていたら、ほんのすこし止まってみてほしい。
私たちの思い描く未来というのは過去からくる考えによるイメージでしかなく、そのイメージは架空のモノ。
その架空の何かのために今を体験できなくなってしまうと、今ここでしか本質に繋がれないためにずっと求めているものから心が離れてしまうようなんです。
今ここにいること、どこにいてもそれは完璧にいるべき場所にいて、そこにマインドの考えを脇に置き中立の意識で立つときずっと求めていた何かに気付けるかもしれません。
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