訪問くださってありがとうございます。感謝しています。
昨日はジムにズンバに行ってきました。
ズンバのリズムに合わせながらダンスをしているとき全ての人が完璧に今ある場所に意味があるのだな～というビジョンが内側に広がって目頭が熱くなり目をウルウルさせながら踊っていました。
ダンスをしているとき無になるのでこうして本質の思いが流れてくるのですよね。
今ここで生き始めると見え始めるのが今ここにいるのは全部必然という感覚と完璧な出来事が起こっている神秘に感動します。
マインドの考えで「～するべき」「～しなけれないけない」という考えで生きているとき
どれほど全ての人があるがままでお互いに支え合って生きているか見えなくなってしまうようなんです。
ズンバの後に図書館に寄ったのですが、車を停めて図書館まで歩く途中「Stay Still」という声が聞こえたんです。
問題を感じた時私たちは何とかしようと考えますが、実際は最初に止まって深呼吸してその時の感情を嫌わないで受け入れてゆくと問題がなかったことに気づく、もしくは消えてしまうような体験が起こります。
存在しない問題を信じて抵抗したり、攻撃してしまうのですが、そうするとどんどん問題が大きくなってしまうという体験が起こってしまうようです。
クラスで「気づき」のシェアをしてくださっていたので紹介させてください。
～～～～～
確かにコントですね(笑)
一生懸命頑張っていらっしゃる(^_^;)
～～～～～
こうした「きづき」を受け取ると本当にびっくりします。
頭ではわからない領域で受け取ると「何をずっとしてきたのか？」という感覚を感じます。
今までどれほど意味のない概念で振り回されていたのか？と驚きます。
心の中に作り上げた本当は存在しない壁や区別を使って一喜一憂していただけなのだな～～と気づき驚きます。
その壁を壊そうとするとき、存在しない壁なのにマインドが抵抗する姿が何とも滑稽に見えます。
この壁を信じたのは自分なので自分で手放せそうなのですが、これが驚くほど無意識にてんこ盛りなので自分ではこれらを手放してゆくことは不可能だときづくとき
本質に全面的に委ねられるようになります。
「私は分かっていないんだ」
と気づく度に、本質から「気づき」としてリアリティーを受け取ります。
また何かを未来に願うとき、思いは必ず両面を持っていて、内側で葛藤が起こるようでここが苦しみになるようです。
「～～になってほしい」 という思いの下には
「～～が起きたらどうしよう」 という思いが隠れているようです。
そしてこれらは全部過去の記憶であるマインドによるものであり、これらは過去を信じている私たちにとってはこの無意識レベルの思いを何とかしようなんて不可能だったようです。
ここに気づくとき、自分ではできないことを真に受け入れられるようになってゆきます。
そしてその時、マインドの雲が晴れ、ここにある完全性が見えてきます。
「きづき」というのはマインドを超えた本質からくるので一瞬で変容してしまうようです。
奇跡のコースの教えでは、真の癒し。真の赦し。というのを教えてくれます。
それは存在しない罪を許すという方法で、マインドによって信じて存在しない罪悪感を癒してゆく方法なのですが、マインドを信じているときこれが全く分からないのですが、
自分で出来事を判断するのを諦めて自分ではできないと受け入れれば入れるほど平安な世界が広がってゆきます。
なぜなら問題があるように見えるのは、過去の記憶を今に投影しているだけであり、本当はそこに問題はないからなのですよね。
これは時々本当に問題と感じる出来事のように出来事も起こることもありますが、それすらもどういうわけか消えてしまうような体験が起こるときこの世界の信じてきたことが崩れ始めます。
そして「きづき」を受け取ってゆく中で、本質を思い出してゆくと自然にこの世界は不自由で問題が起こるという思い込みが薄れてゆきます。
この世界に今まで信じてきた分離の概念の無意味さがわかってゆくと自分という概念も薄れてゆくのがとても面白いと感じています。
マインドの意味や概念に自分が同一化していると感じているときとても窮屈で苦しく感じるようです。
これらが解放されてゆくと自然にそこに同一化していた自分という概念も薄れてゆくようです。
今この瞬間に生きること味わうことが起こり生命の大きな流れの中の一部である神秘に触れる感謝が溢れます。
過去の投影ではなく、全く新しい今の体験がスタートします。
意味から解放されて今を自由に喜びの中で生きられますように
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