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7月に入りましたね。2016年もあと半分ですね。
最近まったく時間の感覚なくなってしまってこの瞬間しかないのになんで今まであれほど思考の中の仮想空間に魅力を感じていたのかな？と不思議に感じます。
思考の中の未来や過去にいるとき心がここになくて体験ができなかったためにここにある喜びのリアリテイーからいつも離れていたのですね。
この瞬間という真に体験できるリアリテイーにいるとき平安の中の体験をします。
恐れや不安はいつもここではない何かを思い描くときですものね。
長い間ずっと見えない何かと戦っていたのだな～～と最近しみじみ思います。
分離意識のマインドの思考と感情を信じていたとき人生がサバイバルでした。
何かから自分を守らないといけないと無意識で感じていたのに長い間気づかないできました。
振り返るといつも何かや誰かと比較してよりよくなろう、人間的に成長しようと努力して頑張っていて全身に力を入れてガチガチだったんだな～～頑張ってきたな～～と感じますね。
でも本当はそれらを望んでいるのではなかったのですよね。
未来を何も心配しないで生きることができたら今この瞬間に生きれるようになると思いませんか？
もしくつろぎの中で生きれたら？今この瞬間の素晴らしい体験を味わえるようになると思いませんか？
シンプルな今この瞬間のリアリテイーにフォーカスが当たり始めると本質を思い出してゆきます。
本質はいまここにしかなくて全ては今ここにしかないからのようです。
よく考えると本当に体験できるのは今だけですものね。
未来や過去という空想の中にいる時間が長い時エネルギーがそこに全部使われてしまいますものね。
フォーカスしたものを体験できるので未来や過去に意識を向けることでこの瞬間が見えなくなっているのはもったいないですものね。
リラックスして真に体験できる今この瞬間にある祝福に心を開きたいですね。
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