訪問くださって一緒に考えてくださってありがとうございます。
昨日はもう真夏のように熱く30度まで気温が上がったようです。
この季節はマウンテンバイクで街を走ることが多いのですが、自然豊かなここカナダにいると心が風のようになっていく気がします。
私の家は街の住宅街の中にありますが、フォレストがあちこちにあり、またどの家にも木々が残っていて自然と上手に共存している国だな～～と感じます。
昔若かったころ「田舎暮らしはあんまり～～」って思っていましたが、ご縁をいただきカナダに住むことになって自然の中で生きられることってとても素晴らしいと感じています。
きっと若かったら都会に行きたい～～って思うかもしれませんが
この世界って内側の投影であるといわれますよね？
この意味が分かったようでわかってなかったことが最近分かるようになりました。
私達は普段自分というのが自分の「思考と感情」でできていると信じているようです。
でも実際はその「思考と感情」というのは、心理学でいうエゴとか仏教用語では「我」といわれるもののようです。
エゴと言われたり、我といわれるとどうもあまり良いイメージがないので私たちはマイナスに感じてしまうのですが、実際はエゴというのは幻想のようなものでただの勘違いであることが分かり始めます。
ただこの勘違いが分離という錯覚によるものなので、どうしても世界や相手との間に分離した観念を使った思考での判断が起こるようです。
このために私たちは相手と自分の間にいつもどこか距離を感じます。
なえならエゴが批判的な考え（自分が我慢するのも実は自分が正しいと思わせようとするエゴの思考）を使って分離を信じさせようとエゴが私たちに伝えてくるからのようです。
でも本当は誰とも距離はなく深い部分ではつながっていることを知っているために、エゴの教えてくれる思考や感情に対して心地が悪いみたいです。
でも思考と感情が自分であると勘違いしている私たちはなぜ心地悪いのか？分からないみたいです。
そしてときにイライラしたり、怒りを感じたり、我慢して苦しかったり、
でもそんな中でなんとか折り合いをつけ私達努力して頑張っていますよね。
人間関係をよくしようと私達本当にいつもいっしょうけんめいに努力して生きているような～～と感じます。
でもその努力に気づいていないことも時々あって気が付いたらストレスで苦しくなってしまう。
抑制していた怒りが爆発してしまう。苦しい出来事が起こる。など起こりませんか？
あれ？なんで？と感じたり、これだけの努力をしている割には、人生はこんなものか？
人生は努力とは比例していないのではないか？と感じることもありませんか？
もう本当にこの今までの努力を返して！！みたいに感じたことが沢山あったように思います。
だって私達本当に日々誰かのために、人間関係をよくするために、上手く人生切り開けるように、より幸せになれるように、将来のためにって努力していますからね。
幸せと感じられることもあるけど、これほどの努力のわりに裏切られたり、期待通りに進まないことが日々起こりますよね？
もうやってられない！キーーーーってなったりしませんか？
私よくなってました～～
私達は意識的にまたは無意識的に日々人生を心地よく生きようとしているだけなのに
不思議だと思いませんか？それでいて内側の投影と言われると、なんで望んでいないことを受け取るわけ？って思いませんか？
私達ってフォーカスを当てたことを体験するようにこの世界はなっているようです。
私達はもともとエゴ（思考や感情）ではなく、それらの分離した観念を超越した存在のようです。
でも思考と感情を自分であるとフォーカスしているときその超越している本質に気づけないようです。
このためにこ分離意識で世界を認識するためにとても生きつらいようです。
でもあまりに長い間この思考と感情にフォーカスを当ててその考えをリアルに信じてきたので本質なんてないと信じていたりします。
でも私たちは今まで何度もその本質から「気づき」を受け取っています。
私達が人生が変化する時って、思考と感情を使った過去のデーターではなく「あ！そうか！」というような「きづき」を受け取ったときに努力なしに変化が起こります。
要するに、思考と感情（エゴ）は知らない叡智を受け取るときなんですよね。
私達はエゴにいろいろな矛盾だらけの考えに振り回されて頑張っているけれど、実際はそれらを全部横におきはじめるとき、この「気づき」の叡智を受け取り始めます。
昔の賢者が「本当に考えるというのは考えないことだ」と話していましたが、本当にそうなのが分かります。
このために瞑想などを進められることがあるのでしょうね。
私達が既知を使って人生を変えようと必死に頑張るとき実は叡智から離れてしまうようです。
人生を変えようと頑張っていたら、人生を変えないといけない、今の自分ではダメだ、もっとよりよくならないといけない、そんなエゴの考えで苦しんでいたら、その考えが私達の完全さを隠しているようです。
人生って本当にそんな風になっていなかったようです。
思考と感情を全部おいてもっと軽く生きてよかったみたいです。
もっとリラックスしていて大丈夫だったうようですよ。
既知を使って毎瞬新しい今に備えなくても、毎瞬新しい今この瞬間をただただ味わうことを初めてよかったみたいです。
その時自然に思考と感情を超えた本質とつながり始めます。
人生が毎瞬見せてくれている奇跡（愛）に心を開き子供のように自由に生きられますように
ポチポチって押して下さるとうれしいです。
ありがとうございます。
励みになります
↓ ↓ ↓
宇宙の叡智と繋がって （随時受付♪）
無料メール講座 ♪♪