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心地いい状態でいることで幸せを引き寄せられるといわれますよね？
（本当は原因と結果は離れていないのでこの引き寄せという考えは少しちがうのですが・・・）
そこでどうしたら心地がよくなるか？と考えてみると
あるがままであることを、ただそのままOkが出せているとき自然に心地が良くなります。
でもこれが驚くほど難しいことでもあると思います。
だって、あるがままでいいと私たち全然思えませんよね？
世界をみても問題だらけにみえるし、自分も変えないといけないと感じる部分がたくさんあるように感じます。
あるがままでは、ダメになってしまう、成長できないって感じますからね。
生き辛さを感じて幸せを求めているとき、いろいろな学びをして自分を愛することが大切だと分かり始めます。
自分を否定しないで、認めてあげること、あるがままでよかったことに気づくことがとても大切だと分かり始めます。
また自分に正直であること、自分の気持ちを抑えないでもっと感じてあげることが大切であると気づきはじめます。
周りの人の目を気にしないで自分軸になって、自分の内側の声をもっと聴いてあげることが大切なのも分かり始めます。
そしてそのように努力を始めますが上手くできなくて、自分を愛せなくて苦しくなったりしないでしょうか？
だってあるがままでいいなんて思えないし、どう自分を受け入れようとしても、よくないと感じる部分や変えたいと思う部分が出てくるし・・
すると自分を愛するというのは、自分がより愛らしくなることを許すことだと感じたり、変化したり美しくなることを止めていたブロックを外すことだと考えたりします。
そして結果的にあるがままを無意識で否定していることに気づかなかったりします。
また道徳的によくないと感じる意地悪な考えやドロドロした感情を自分の中に見つけるとそんな自分を受け入れることこの先大変なことになると感じます。
もっと心身ともに美しく愛らしく優しく成長できるために努力することが自分を愛し大切にすることだとどこかで深く信じています。
我がままでは嫌われてしまう、愛されなくなってしまうと深く信じているのでワガママな考えや感情が出てくることを嫌い瞬時になかったことのようにしていることに気づかいことすらあります。
人はどこかでいつも成長しないといけないと信じているし、自分の持って生まれた可能性を開花させるためにこの世に生まれた。
この世に生まれた使命を全うすることが幸せを心の底から感じられるようになるはず。
何か自分だけができる特別なことを探してそのために生きることできっと満たされるだろう。
そのように感じたりしませんせんか？
自分の使命は何か？
自分の生きている目的は？
人の役に立つために何ができるのか？
私に与えられた天命は何？
そんな風にどこかで意識的に、または無意識的に探究していませんか？
そして、私たち誰もが日々理想の何かになるために、いつか完全な自分に成長できるように涙ぐましい努力をしていると思います。
同時に上手くできなくて罪悪感をどこかで感じていませんか？
私たちって愛をとても崇高なものであるように信じていて、自分が少しでもそこに近づくことが大切であると信じていると思います。
愛溢れる言葉を聞いたり、愛溢れるように感じる誰かにあったり、感動的なドラマや映画で心震えたりしますからね。
でも、この世界って２元の相対の世界なので、必ず真逆の感情や考えが存在しますよね？
なぜなら、真逆の考えや感情があるから、愛を深く感じられるのですものね。
そして、愛っていうのは本当は無条件であって、そこに何も条件がないことだと分かり始めます。
私たちが信じているような崇高な愛というのが幻想であり、どんな考えも感情もあってよかったこと、全てが無条件の愛の中で赦されていたことが分かり始めます。
私たちが美しさを求めているとき、醜いと感じるものを嫌い消し去ろうとします。
でも本当は醜さを深く受容した先に、そこにある本当の美しさに触れます。
この世界があるがままでよかったこと、自分のどんな思考も感情もあってよかったことを知ったとき、世界がそのままで光り輝いて見え始めます。
私たちはもともと全てであり、全ての思考や感情を無条件に受け入れている存在だったので、全てが私たちの中にあることを赦されています。
それらは全てあなたという存在の中で無条件に赦されています。
そのためにマイナスと感じる思考や感情も自由に湧きおこります。
そしてそれら全部があってよかったこと、全てが無条件の愛そのものであることに気づいてほしくて日々いろいろな方法で私たちに気づかせてくれているように思います。
どんな思考も感情も持っていてよかったことを赦してゆくと
醜いというものは本当は存在せず、ネガティブというものは存在せず、ただ全てそのように概念としてラベルを付けたことでそのように認識していたことが分かり始めます。
このとき、世界が全く違う輝きを見せ始めます。
遠くに聞こえる車のブレーキの音、割れた瓶の破片、子供たちの喧嘩の声、ポットのお湯が沸く音・・・・
そんな日常の中にずっと探し求めていた愛があったこと気づきます。
この世界には何も排除するものもなく、全てあるがままであることが赦されていること、無条件の愛で包まれていた事実に気づき驚きます。
このとき、
どれほど全ての人が価値があったか？
価値のないひとなんてどこにもいないこと、あるがままでどれほど完璧だったか？
という事実にきづきます。
もしこの世界に使命や目的があるとしたら
どんなあなたも、今この瞬間、毎瞬あるがままであることがどれほど素晴らしいか？にきづくことだと思います。
何も変える必要はなく
努力する必要もなく
既に全て与えられていたことに気づきます。
全てが今あるがままでありますように
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