こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
カナダは急に寒くなって今朝は１度だったようです。
ダウンコートが必要な季節になってしまいました。
まだ１０月だというのにびっくりです。
日本はどうでしょうか？
今日もいただいた質問について一緒に考えてゆけたらうれしいです。
コメントくださってありがとうございます。
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過去はない、世界に一人しかいない、もう幸せの椅子取りゲームは必要ない
そんなことがわかり、幸せを感じていたはずなのに、
いつの間にか過去に引っ張られ、もやもやすることもあり、どう戻れば良いのかわかりません。
過去がないとはどう解釈すればよいのか、いましかないことを、
自分を傷つけるものをなくす方法をもう一度思い出す助けがほしいです。
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コメントくださってありがとうございます。
お気持ちとてもわかります。
今まで信じてきた世界とあまりにも真逆の世界なので、気づくと今までの考えに引き戻されそうになりますからね。
エゴと同一化している私たちの知覚では真実を見ることはとても難しいですからね。
自分とエゴとの分離がとても大切になるので、自分の思考と感情の観察をしてゆくことがホントに大切になってゆきます。
過去がないことをどう解釈すればいいか？
ということ、今しかないということを理解するには、罪悪感を丁寧に許してゆくことでしか真に理解することはできないのですよね。
このために私たちが真に必要なのは、忍耐なのだと思います。
過去の罪悪感を未来に投影するために、過去と未来に意識が忙しくなることで、今この瞬間で私たちは生きていませんからね。
また自分を傷つけるのを無くす方法というのは、
自分だけが自分を傷つけることが出来る存在であることを受け入れてゆくことがとても大切だと思います。
心理学で学ぶ心の法則があります。
「人は図星を言われた時に傷つく」
そのように教えてもらいました。
また、奇跡のコースのような真理を学び始め、量子物理学などを学ぶと、もっと深く真にわかるようになりますが、
私たちは自分の思考で自分の世界を本当に創りだしています。
ですから、傷つける人がいたとしたら、自分だけなんです。
私たちは驚くほど自分を否定していますからね。
ですから、傷つけられたと感じたとき、自分がどれほど自己いじめをしているか？
気づくチャンスを受け取っていると気づき、自分を否定していたことにきづいたら、そんな自分を優しく抱きしめて差し上げて欲しいと思います。
ブログでたくさんの概念をお伝えさせていただいていますが、概念では真に理解が出来ない世界です。
ですから、頭で腑に落ちただけでは、その時わかったつもりになっているだけのことがとても多いんです。
ですから、ぜひ実際に、丁寧に忍耐強く、自分の思考と感情を観察していかれることをお勧めします。
観察できるようになると、少しずつ俯瞰して見れるようになってゆくために、気づきが起こり始めますからね。
とにかく何度も練習して出来るようになります。
ここに何の謎もなく、楽器を弾けるようになるのと同じでなんですよね。
あまり難しく考えすぎないで、楽しみながら進むことも大切だと思います。
愛と感謝をこめて
ゆう
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