こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
ここ最近また夏が戻ってきたようで、毎日とても暑かったです。
日本はどうかしら？
雨模様だとききました。
雨は昔からなぜか嫌いではなかったです。
心が静かになる大切な時間。
あなたの心がどんどん澄み渡りますように。
私たちの自然な状態は、愛と喜びと幸せの中で生きることだったんですね。
でも、それは自然な事ではないように感じませんか？
その状態を受け取りたくて日々頑張っていますよね？
私は長い間、幸せを求めて頑張っていました。
でも本当は幸せになるのに頑張る必要はなかったんですよね。
なぜなら幸せは空気を吸うのと同じくらい自然に体験できるものだったからです。
まったくそれが分からないでいました。
私たち頑張らないといけないのは、幸せになる努力、喜びを受け取るための努力や頑張りでもなく、素晴らしい人間になることでも、誰かのために生きることでもなかったんです。
私たちが幸せや喜びの自然な体験を自然にするためには、心の底の平安が必要だったんですね。
そのために、不要な考えをそぎ落としてゆくことが大切だったんです。
それだけでよかったんです。
安心感の中にいる時、人は自然に幸せや喜びを感じます。
同時に何をしていてもワクワクするし、自由に自分の感じることを表現出来るようになります。
幸せは心の状態で決まる。
というのをあなたは聞いたことがありませんか？
私は昔この言葉を聞いたとき、何だかがっかりしたのを覚えています（汗）
なにか今の状態で満足しなさい、我慢しなさいと遠まわしに言われているように感じたからです。
でも、本当はそうではなかったんですよね。
私たちは、自分の思いをこの世界で形にしています。
このために、自分の心の状態でその外側に映しだす世界が変化してゆきます。
ですから、何よりも先に「心の状態」が大切だんですよね。
私たちの心の状態で知覚が変化するために、全く違う世界にシフトするという感覚を感じるでしょう。
エネルギーで考えてみると、この世界はエネルギーですべてが出来ています。
このために、どの波動に自分の心がチューニングされているか？によって世界が変化します。
ラジオの局を変えると全く違う番組を聴けるようになるのと同じように、私たちの体験も波動によって違う体験をします。
今ここにすべてが存在しているのに、その波動レベルによって体験できないだけだったんですね。
ですから、外側を変えようと頑張っても同じパターンを繰り返すのは当然だったんですよね。
最初に心の状態をどこにチューニングするか？
それがとても大切だったんですね。
エゴの浄化をしてゆくと、自然にこの愛と喜びの心の状態である本当の自分に戻ることが出来るようになります。
私はとても人見知りが強くて、自然な状態で誰かと話すことが苦手でした。
友人とは自然に話せるけれど、他の人と話す時はいつも言葉を選んでいたために自然に話が出来なかったです。
まさか、ワークショップをしたり、セミナーで大勢の方の前で話をするようになるなんて夢にも思っていませんでした。
流暢に話せない日本語アクセントの強い英語を使って、誰とでも気軽に話をしている自分の姿を予想できませんでんでした。
今は、初めてあった人と全く自然に誰とでも友人のように話しかけている自分に気づいて驚くことがあります。
私は人見知りは自分の性格だと思っていました。
それを克服しないといけないと思っていました。
でもね、本当は違ったんです。
性格でもなく、克服するための努力も必要なかったんです。
全ては「恐れ」によるものだったんです。
そしてその恐れは、相手と通じ合えないと信じていることで起こっています。
私達が自然な自分で生きられないのは、心で信じている「分離」という錯覚によって作られる「恐れ」という錯覚から来るものだったんです。
そうなんです、分離も恐れも錯覚だったんです。
私たちはワンネスであり本当はみんな繋がっています。
でもそれを忘れてしまったことで、相手と分かり合えないと信じているために、恐れを感じます。
このために誰かの評価が気になったり、疑いを感じ、自分を守るためにいつもどこかで緊張しています。
自然な状態でいないために、自然な幸せや喜びを体験できなかったんですね。
小さなあまり気にしていない当たり前に感じている違和感ですら、実際は自然な自分とは程遠かったことが分かります。
全ての重荷が洗い流されて、とても軽やかに自由で喜びで愛を感じるという自然な状態で生きられることがこれほど幸せを体験するとは全く予想していませんでした。
とにかく楽しいんです。
自然に身体が踊りだしてしまうんです＾＾
誰といても愛を感じるんです。
周りが愛で溢れだし感謝が自然に湧いてきます。
レジ待ちの行列に並んでいる時、何も考えないで、隣の人と話をしいて楽しい時間を体験している自分に驚きます。
ホームレスの方にお金をお渡しするとき、相手や自分という区別が消えてそこにはただ愛の分かち合いがあるだけなんです。
そこに以前ずっと存在していた価値判断の全てが消えて、愛だけを体験するとき心が震えます。
そして、本当はこの自然な状態が私達の状態だったんですね。
私たちは真にみんな繋がっています。
本当に一つだったんです。
それを思いだしてゆくことで、私達の恐れは消えてゆきます。
そしていつも安心して、愛を受け取り、自分らしく喜びを体験できたのですね。
もし、あなたが喜びを感じたくて何かを手に入れるために頑張っていたら、その努力と時間を外側ではなく、内側にほんの少し使ってみてほしい。
もし、もっと心の準備ができていたら、心を見つめる時間をあなたのためにしっかりと作ってみて欲しい。
心が解き放たれて、軽やかな風のように自然に愛と喜びの中で生きられたことを思いだしてほしいと願っています。
愛と感謝をこめて
ゆう
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