こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
気が付いたら長い間記事の更新をしていなかったようですね。
あっという間に４月に入りましたね。
日本は桜が咲いているようで、春ですね～～～＾＾
カナダはまだまだ寒いのですが、昨日はとても天気がよくて、薄いコートで大丈夫でした。
春というだけでワクワク、ウキウキしますね＾＾
目覚め、悟り、覚醒という言葉を聞くと、なんだか難しいような、少し普通と違うようなそんな響きを感じることがありませんか？
でも本当は、ナチュラルな自分で生きれるようになるということなのですよね。
そしてこのナチュラルな自然な状態というのは、葛藤のない状態のことなのですよね。
本来の自分として生きることで、頑張りや、無理や我慢が無くなります。
私たちが信じてきたこの世界は２元の世界なので、私たちはいつも二つの思いで葛藤して生きています。
あまりにも当たり前になっていて、葛藤していることに気づかないことがほとんどなんです。
そして、この世界は分離を信じている世界なので、いつも区別をして、比較して、価値判断して生きています。
そして価値判断したり、比較していることに気づいていないことがほとんどなんですよね。
目覚め、悟り、覚醒という状態は、この分離の錯覚に気づいて、ワンネスを思い出すことなのですよね。
分離の錯覚にきづき、一つの状態を思い出す。
という感じでしょうか？
そして、その状態が本来の私達の姿だったんですよね。
このために葛藤が無くなって、孤独を感じることが無くなり、一つである悦びと愛の中で生きられるようになってゆきます。
分離の錯覚が薄れてゆくと、今まで自分で拒んで受け取っていなかった愛がどんどん観えて優しい愛の世界に変わり始めますからね。
私たちは見たいものを見るという世界に住んでいるために、自分の内側の分離の錯覚が消えてゆくことで、当然外側に平和を観ることになりますからね。
昨日５年ぶり？？に 「 ZUMBA 」 のクラスを受けてきました。
ヨガが好きなので、週に２回ヨガクラスに通っていたのですが、ZUMBAのクラスをジムで受けたことがなかったんです。
カナダではZUMBAはとても人気なんです。
５年前に 近くのコミュニティーセンターでクラスを受けたとき、とても楽しかったのですが、
その後通っているジムで週４回クラスがあるのですが、参加したいと思ったことがなかったんです。
でも、先日夫がもっと運動したほうが良いと提案してくれたのがきっかけで、ZUMBAクラスに参加することにしたんです。
ZUMBAはダンスミュージックに合わせていろいろなステップを組み合わせたダンスのようなフィットネスです。
５年前にクラスに参加した時も楽しかったのですが、昨日はその時の楽しさと全く違って驚きました。
音楽に合わせてステップを踏んだり踊ったりするのですが、音楽に合わせるという感覚ではないんです。
音楽と自分が一つになっている感覚？
音楽が自分を流れている感じ？
音楽が内側から溢れだし、手や足を通って流れてゆく感じです。
自分という存在がなくなって、音楽になっている感覚？
時間がたつのも忘れて、音楽との一体感の悦びを感じました。
ホントは人はこんな悦びを感じることができたのだと驚きました。
ステップを踏もうとするのではなく、音楽を楽しむ（一つになる）ことで、気が付いたら身体が自然に動いているのに驚きました。
上手く踊ろうとするのではなく、ただ自然に体がうごくという感覚です。
あまりの感動で喜びが溢れだし、ダンスしながら胸がいっぱいになりました。
分離の錯覚が消えてゆくというのは、こういう体験に繋がるのだと驚いています。
この世界はどれほど豊だったのか？
そしてそれらをどれほど見過ごしてきたのか？
日々驚きと喜びでいっぱいです。
私たちは日々いろいろな存在しない問題をエゴの考えで創りだして忙しくしています。
そのために、たくさんの悦びや豊かさを見過ごしてきてしまったのですね。
今まで受け取ってこれなかった、純粋な愛の豊かさを毎瞬受け取ってゆきたいですね。
あなたの内側から分離の錯覚が消えて一つである喜びと豊かさを体験できますように
愛と感謝をこめて
ゆう
