こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
カナダは毎日雪雪雪です。
今日の朝は－１１度とか？
ダウンジャケットとスノーパンツをはかないと外はもう歩けないですね～～～
この時期の一番のエクセサイズは雪かき（シャベリング）！
かなり積もるときはマシーンを使って雪かきをするのですが、これはかなりの優れもの！！
各家庭に一つは皆さんもってらっしゃいます。
本当に助かっております。
こういうマシーンを考えてくれた人の愛に感謝ですね。
私たちの身の回りにあるもの全て、愛と優しさ、思いやりによって発明されたもので溢れていますよね？
世界のどこにいてもネットや電話で繋がれる素晴らしさ！
素晴らしいですね＾＾ 作ってくださった皆様に感謝ですね。
私たちって「ありのままでいいのよ」と、言われても、とてもそんな風に思えないですよね？
もっと親切にしないと
もっときちんとしないと
もっと仕事をちゃんとこなさないと
もっと上手に料理を作らないと
もっときちんと子育てをしないと
もっとスタイルよくならないと
もっと気が利かないと
もっともっともっと・・・・・・
いつもこんな風に自分を追い立てて、出来ない部分、ダメな部分をよりよくしてゆこう！
という自我の考えが浮かんできますよね？
努力をしてより素晴らしい人になる！
ということが大切であると学び、向上するために日々頑張って来たように思います。
向上心は素晴らしいことだと思うんです。
でも、この「もっと～～しないと」という自我の考えで行動する時、無意識に自己否定を沢山してしまうのですよね。
そしてこの世界は意識ではなく無意識レベルで信じていることを現実に体験している世界。
このために、これらの向上心によっての努力は結果的に出来ない自分という自己イメージを強めてゆくことが多々起こります。
このために、努力しても努力しても、ちっとも向上していないように感じたりします。
そして更に頑張るというラットレースにはまっていることに気づけないで、どんどん燃え尽きてしまうのですよね。
長い間私はこのレースから抜けることが出来ませんでした。
このために例え、以前よりはるかに向上していても、自分を認められないんですよね。
目標を達成したときは本当に嬉しいのですが、それもつかのまで、「もっと～～」という自我の声によって更に頑張ります。
時には目標を達成していることにも気づかないで、マダマダと感じて頑張りつづけますからね・・・・
気づかないと無意識でこのように生きていますからね
そして、ふと気づいたんです。
ホントにこのままラットレースのなかで走りつづけたいのか？
って・・・・
私たちは本来「そのまま」「ありのまま」で生きることが出来ると、自然の流れにのって、幸せを受け取れるようにできているようなんです。
この世界は、本当はそのように作られていたんです。
でも自我の考えによる思い込みである観念では、たくさんのしなければいけない事や、～～するべき、理想、常識などが存在しています。
私たちは無意識の深層心理の中に刷り込まれているこれらの観念によって本来の自分ではいけないと信じてしまっているようなんです。
本当は全ての人が「ありのまま、そのまま」で完璧であり、起こる出来事も全て「あるがまま」で最善に起こっているのですが、そのようには思えないんですよね。
自我の考えによって起こることが問題として観えたり、上手くいっていないように感じさせますからね。
そして周りを見ると時の流れがとても速く、急いでいるように感じ、努力して頑張っていないと流れについていけないように自我が感じさせます。
でも、実際は自分の意識で全く違う体験を始める世界に私たちは住んでいるので、慌てないでゆっくりと今を丁寧に生き始めることで、驚くほどすべてがスムーズに流れるようになってゆきます。
もしあなたが今、変わりたいのに変われない、もっと頑張らないと、もっと努力しないと！
こんな風に感じたら、少し立ち止まって、深呼吸をしてみて欲しいです。
そして、あなたのために少し時間を作って差し上げて欲しい。
好きな音楽を聞いたり、ゆったりと過ごせるカフェに行ったり。
そんな時間を作る余裕はない！という自我の声が聞こえてくるかもしれません。
でもね、私たちは自我の声を信じなくていいんです＾＾
ほんの少し、ゆったりと自分の時間を作てあげることで、本当の自分からの直感やメッセージや愛を受け取れるようになってゆきますからね。
そして少しずつあなたの喜ぶことをしてもいいと自分に許可してあげて欲しい。
実際は周りは自分の鏡なので、自分自身が幸せであることで周りも幸せを感じられる世界に私たちは住んでいます。
ですから、愛する家族のためにもあなたを幸せにしてあげて欲しい。
それが家族の幸せに繋がりますからね。
本当はいつもここにある、今この瞬間にあなたのために存在するあなただけの幸せを得るのに、誰の許可もいらないんです。
ゆったりと、あなたとあなたの大切な人のために、あなたの時間を ゆる～～り と受け取りながら過ごしてみませんか？
あなたとあなたの大切な人が今ここにある幸せを受け取れますように
愛と感謝をこめて
ゆう
リトリート開催のお知らせ
「ソース（宇宙）の愛のリトリート」
東京 ： １２月１３日（土） ①１３時～ ②１６時３０分～
大阪 ： １２月２７日（土） １３時３０分～
名古屋 ： １２月２９日（月） １３時３０分～
あなたもソースの叡智と繋がって愛と幸せを受け取ってゆきませんか？
２０１５年、あなたが本当の愛と幸せと豊かさを受け取れますように。
お会いできること楽しみにしています。
１２月２２日｛月）新月であり冬至の日にアカデミーのクラスがスタートします。
２０１５年に向けて愛と幸せと豊かさをご縁をいただける仲間とご一緒に受けとってゆけること心から楽しみにしています。
■ナチュラルセルフアカデミー１２月開催予定講座■
