こんにちはゆうです。
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１１月に入りましたね。
昨日は雪が降りました。
本格的な冬が到来したようです。
もうすぐ街が銀世界に変わります。
私たちって本当はいつも答えを持っているんですよね。
問題だと感じた時点で答えを同時に持っています。
なぜ？？
なぜなら答えを知っているから、何かを問題であると感じるんですよね？
実際はこの世界はどんなことも意味を付けているのは自分なので、問題を感じたとき、
それは自分が問題であると思っただけで、他の人にとっては問題でなかったりします。
相対性の世界なので、どんなことも全て視点を変えると一瞬でマイナスからプラスに移行する世界ですからね。
どこに視点を合わせているか？それだけですからね。
自分の考えで問題と感じているわけなので、その答えも自分の中に存在しています。
でもその答えが自我（エゴ）の考え（正しさなど）でかき消されていたり、もしくは薄々気づいているのにそれを認めたくなくて気づかいふりをしたりします。
時には自我の考えを自分の中で正当化したり・・・・
私たちは自分らしく心地よく生きたいと思いながら、自我の考えを手放すことを拒んだりしまうからね。
でも本当の自分の心地よい状態と違うから、なんだかすっきりしないとか、モヤモヤする～～
例えば誰かを攻撃したとき、自我の考えが正しいと思考では信じていても
本当の自分はそれは自分ではなく、ただの概念（思い込み）であることを知っているために、心が揺れるんですよね。
・本当は優しくしたいのに、負けたような気がするからそうしないとか、
・本当は愛を素直に表現したいのに、嫌われるのが怖いから素直にならないとか、
・相手に合わせることで気に入られようとして自分を我慢させるとか
・自分が間違っていると感じながらも正当化して相手を攻撃したりとか
私たちって、いろいろな考えによって、自分の本心と全く違うことを日々おこなっていたりしますよね？
時には当たり前すぎて気づかないで行動していますからね。
そしてどんどん本当の自分から離れてしまい、相手からも離れてゆきます。
どうしたらいいのでしょうか？
意識的に生きることだと思うんですね。
自分の思いに気づいてあげる。
自分の本当の思いに寄り添ってあげる。
そして、自分のその本当の気持ちをないがしろにしないことなのかな？と感じています。
少しずつ本当の自分の気持ちを表現することを自分に許可してあげる。
そんな風にできたらな、と思っています。
あなたがあなたらしく生きられますように
愛と感謝をこめて
ゆう
