こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
過去記事で具体的に脳や心の仕組みなどお伝えしています。
具体的に知りた～いというかたお時間があったらのぞいてみてくださいね。
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「ありのままの自分で生きる」という言葉をよく耳にしますよね＾＾
アナと雪の女王の映画によってこのありのままという言葉がとても心に響きましたよね＾＾
本来の自分の思いと共振するので心に響くのですよね。
「ありのままの自分になって～～♪」
ここで考えてみたいのですが、このありのままってなんなんでしょうか？
正直に素直に生きるということだと思うんですね。
本当の自分に正直に生きることが出来るようになると、自分の内側との葛藤がなくなります。
そして周りとの調和がとれるようになってゆきます。
ただ正直に生きるというところでどんな自己イメージを持っているか？？
というのがポイントになるんですよね。
私たちは自分の自我（エゴ）が自分だと信じています。
このために、自我（エゴ）の自分に正直に生きても、実際は本来の自分とのズレによって葛藤を創りだしてしまうんですよね。
私達は沢山の概念、信念、観念、想念を持っているのですが、それらを持っていることにほとんど気づいていません。
そしてそれらはエゴによってこれらの観念が真実であると信じ込まされています。
このためにこの想念が真実だと信じていると、正直に生きることは摩擦を生み出すことになってしまうことが多いんですよね。
「愛され、満たされたいあなたへ」こちらでお伝えしたのですが、この世界は愛がベースで成り立っているのですが、そのように愛を受け取れないとしたら、何らかの間違った概念を信じていることになります。
それらを握りしめていることでそのエゴによって愛を覆い隠してしまっているんですよね。
本来愛がベースの世界であり、全ての人が愛なので、そのように体験していなければ、何らかのエゴのストーリーを信じ込み真実の世界が観えていないから起こります。
自分だと信じている偽りのエゴのストーリーに正直に生きることをしてしまうと、相手に不平不満を表現したり、攻撃してしまうことになってしまうんです。
この世界は自分の内側の投影なので、相手に不平不満を感じたり攻撃してしまうと、それは結局自分への攻撃になってしまいます。
気づかないうちに自分を攻撃してしまうことになり、自分を苦しめます。
では、どうしたらいいのでしょうか？
これはとてもシンプルなんです＾＾
本来の私たちは愛そのものなので、愛、喜び、平安の感情は本来のあなたから来ています。
そうでないマイナスな感情は偽りのあなたである自我（エゴ）によるものだと気づくことなんですね。
ただ、マイナスな感情や不平不満、ジャッジこんな感情ができてきてもそれをジャッジする必要はないんです。
１、エゴであって、本当の自分でないことに気づく。
２、本当の自分ではない偽りの自我であるエゴを選択しない。
（エゴのストーリーを信じない）
３、愛である本来の自分の声に耳を傾けるようにしてゆきそちらを選択する。
このように意識して生きるようになると、どんどん本来の自分である愛を思い出してゆきます。
気が付くと愛や幸せ、平安の中で生きられるようになってゆきます。
そしてありのままに生きるってこういうことなんだ！
ということがわかるようになってゆきますよ。
世界の人が、愛と喜び、平安のなかで生きられますように
愛と感謝をこめて
ゆう
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