こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
カナダは本格的に春？
やっと？？
ってな感じでしょうか？
庭の花がたくさん咲き始めて幸せをもらってます。
昨日草取りに励んでたんです＾＾
たんぽぽと格闘してたんで今日は右手が筋肉痛
何かを黙々とやっている時って瞑想状態に入るみたいなんですよね。
私にとって草取りは特にいいみたいです。
掃除機をかけてるときもいいようです。
なぜか掃除機をかけている時どこからか声が聞こえてくるという？？少し不思議な体験を何度かしました。
その声を聞いた瞬間驚くような幸福感を感じて感謝と涙が溢れるという体験をしました。
そのことを不思議に思い以前エンジェルについての本を出していらっしゃるカナダ人の方に聞いたことがあるんです。
彼女は「エンジェルはエネルギーだから、そうやって機械を使っている時に繋がりやすいのよ～～」って教えてもらったことがあって、なるほどね～～
ってやたら納得しました。
論理派で、脳科学や、心理学、量子物理学など学んで心を理解してきたので、とても不思議な感覚を感じたのを思い出します。
覚醒するのに瞑想することがいいと言われていますが、私はなかなか続けられない人ですが、私にとっての気づきは掃除をしている時が多いような気がします
他には思考が止まっているような時、例えば何かに集中している時でしょうか？
ハイヤーセルフやガイド、エンジェルといわれるような意識と繋がれるようです。
昨日は草取り中に、ふと「あ～この身体は音楽を奏でるような楽器のようなものだったんだ～～」
という感覚と理解が「す～～」っと心の中で腑に落ちてゆく感覚を感じました。
そして、私という存在がこの身体だと信じていたから苦しみを感じてたんだ。
この身体はただの道具なのに、なんで今まで私がなくなることに恐れを感じてたんだろうか？
当たり前なのに～～という感覚を感じ、同時に感謝と安心感が湧き上がってきました。
今までも自分がなくなるような、崩壊するような感覚を感じたことは何度かあり、そのたびにこの自分が消えてゆくというのを体験してきました。
でもその時どこかに怖れを感じていました。
でも昨日はただただす～～っとなんで怖れていたの？
と、不思議に感じました。
この世界って何度も気づきが起こり、今までより更に理解が深まり、今までわからなかったことがどんどんわかるようになってゆく、という不思議でワクワクする体験をします。
そのたびに周りに見えている景色が変わってゆきます。
本当に面白い。
今まで観えなかった更に向こうがあったのね～という感動と、安心感の深さがどんどん深くなり、日常の中で感じる幸せ感が全く違ってゆきます。
さとりというテーマで今まで何度かお伝えしてきましたが、思考というエゴと一体化している時私たちはその思考のおしゃべりに反応して愛や幸せを沢山見過ごしちゃうんですよね。
幸せのために頑張って生きているのに、疲れてしまって・・・・
でも、本当はここにこんなにも溢れてたことに驚きます。
ここに気づいたとき、どれだけ幸せを見過ごしてきちゃったの～～って後悔したことがあります。
あの時も、あの時ももっとあの幸せ味わっておけばよかった～～
なんで思考のおしゃべりに振り回されてきちゃったんだろ？って
でも全て必然なんですよね。
全部どんなことも今の幸せのために経験したのだな～～って感じています。
現在ネット上で心についてのクラスを進めているのですが、いつもたくさんの気づきを皆さんからいただいています。
みなさんがどんどん気づきを感じてくださって、私の方が感動をいただいています。
そんな中先日嬉しいメールをくださったので少し紹介させてください。
～～～～～
夫との関係でも、今では
「こうあるべきなのになぜ」
「どうして○○できないんだろう」
などとばかり思い、私の観念を押し付けていたことに気づくことが出来ました。
私がこうあるべきと思っているだけなんだ、全て思い込みだということに気づくとイライラもあまりせず、穏やかに毎日をすごすことが出来るようになってきています。
夫との関係を相談していた人には、変わりように驚かれますが（笑）
（ナチュラルセルフカウンセラー養成講座3期 I さん）
～～～～～
とても嬉し気づきと変化を教えていただけて嬉しいです。
私も夫と同じ空気を吸うのが嫌～～ってかんじていたことがあるくらいだったのに、感謝が溢れてきた時は驚きました＾＾
振り返ると本当に自分の思い込みで作っていた幻想の世界を観ていたんだな～～って思います。
でもその時は本当に苦しかった・・・なんで私ばっかりこんな思いをするの？
って人生を恨んでましたね
クラスルームでは毎日みなさんの変化や気づきを読ませていただくたびに嬉しく感じています。
「夫が優しくなりました～～」
「感謝が溢れ出しました。」
「母の愛に気づけました。」
「周りに心地よい人が増えてきてびっくりしています」
こんな嬉しいシェアや感想をいただいて私のほうが嬉しくなります。
こうしてご縁をいただけることに感謝でいっぱいです。
私達って自分の持ってる思い込みって脳の作用によってなかなか気づけないんですよね。
思い込んでいると当たり前と信じていて、思い込みとすら気づかないことが多いですからね。
仲間と進むことの素晴らしさは、この気づきが加速することだと感じています。
人って誰かとのかかわりを通してしか自分のことがわからないようになっているんですよね。
なぜなら世界は投影だからですよね？
関わる人の持ている思い込みって自分の思い込みとリンクしているので、無意識の深い部分に存在して気づかないものに気づかせてもらえるようになりますからね。
ただ投影なんだと頭の隅に入れておくことがとても大切です。
エゴと分離するということも意図しておくことが大切かな？
誰かや何かは自分を変えてくれないですからね。
まず初めに自分で意図することが一番大切ですね。
すると気づきが起こりますからね。
そして思い込みが手放されるとそこにあった愛が浮かび上がってきます。
もともとそこにあったのに見えなかった愛に気づけるとき本当に驚きます。
そして不思議なシンクロも何度も感じます。
当然ですよね？もともと繋がっていますからね＾＾
ワンネスを体験し始めると孤独感や不安もどんどんなくなってゆきます。
分離しているという錯覚が薄れてゆくからですよね。
幻想という錯覚から解き放たれて、心の安らぎが訪れます。
そして一番驚くのは、ここにずっと幸せは存在していたということです。
あなたに幸せが降り注ぎますよううに。
生きとし生けるものが愛と調和の世界で生きられますように
愛と感謝をこめて
ゆう
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