こんいちはゆです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
カナダは毎日に気温の差が激しくてなかなか適応できなくて大変です
先日は24度くらいまで上がり半袖だったのに、昨日の夜は1度でした。
今朝も寒くて厚手のトレーナーを着ています。
向上心はいいこと？
わたし達っていつも上を目指して生きているような気がしませんか？
いつかの幸せのためにいつも頑張っているような気がします。
これは社会から言われてきた事によるものなのでしょうね。
例えば、
少しでも良い学校にいくために勉強する
少しでも良い仕事につき、収入を増やす
資格を沢山とる
努力して役職につく
かっこいい車を所有する
マイホームをもつ
ブランドものを身に着ける
・・・
向上心もいろいろな形がありますよね。
純粋に勉強が好きで学ぶ、仕事が好きでより貢献したいと思う
心地よい空間を得る、自分の好きなものを身につける
こんな気持ちでそれらを求めていることがどれほどあるのかな～～
って感じます。
向上心をよ～～く見てゆくと、
実は誰かと比較して、少しでも誰かよりよくありたいという優越感を感じたいからだったり
今の自分ではダメだからもっと良くならないとと頑張っていたり・・・
私自身長い間、そこに気づかないで学びを続けていました。
あの頃は学べばいつか自分に自信が付くって信じてたんですよね。
そのため10年近く学び続けました。
でも資格は増えても、相変わらず自信がなかったですね。
何故でしょうか？
誰かと比較して、自分のほうが上といった優越感を感じたいというのは、自分には価値がないと信じているからなんですよね。
これだけ学んだから私の方があなたより知ってるのよ～～って思うことで自分を何とか保とうとしたりします。
誰かと比べて「まだまだ」こんな風に感じるのと実は持っている無価値感は同じなんですよね。
私達が観ている世界で真逆に観えたり感じても実は深層心理の中は同じだったりします。
私たちの中で相反する思いが出てくるのはこのためなんですよね。
自分に自信がある人は誰かと比べることがなくなりますからね。
自分も相手も素晴らしいと思えるようになります。
するとどんどん生きやすくなってゆきます。
また沢山の資格を取得したり、たくさんの学びをしたりするのも同じ無価値感からやってきます。
純粋にとても興味をもって学びたいと感じるのではなく、自分は何か不足しているからもっと学ばないといけない。
こんな思いから学んでいると、永遠に不足感を感じ続けます。
不足からスタートすると不足の現実をつくり続けてしまうんですよね。
私達って長い間できないところを出来るようにするという教育を受けてきてしまったためにここからなかなか抜けられないんですよね。
また脳の作用によってどうしてもマイナスに焦点が当たりやすくなってしまいますからね。
また子供の頃の傷ついた心をそのまま癒されないで持ち続けているとここから抜けられなくなります。
傷ついてバラバラになってしまった心を少しずつ受け入れて、自分と統合してゆくとありのままの自分をどんどん好きになってゆきます。
そのために一番大切なのは、自分を大切にすることですよね。
誰かと比べてしまったり、不足感から学びを続けていたら、少し立ち止まって自分の心の声に耳を傾けてみて欲しい。
答えはいつも自分の内側にあります。
大切なのは理由は関係なく、あなたがどうしたいか？
ここを大切にしてみてほしい。
心の声に耳を傾けはじめると、少しずつ声が聞こえるようになります＾＾
そしていつも聞こえていたことに気づき始めますよ。
頑張っている自分に気づいたら一度立ち止まって深呼吸をして自分の心の声に耳を傾けてみてくださいね。
あなたが本当にやりたかったことを始められる日が来ますように。
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ゆう
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