こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
暖かくなってきて、雪が溶けはじめています。
昨日は窓から外を見ていたら、半袖Tシャツの人を何人か観ました。
そんなに暖かいの？
と、感じてウォーキングに出かけたのですが、私はダウンコートの前のジッパーを閉めない程度でちょうどよかったです。
時々カナダ人の肌感覚がわからなくなります。
寒い冬が長いから寒さを感じる度合いが違うようです。
恋愛のはじめのころはあんなにうまくいってたのに、今は心が通じ会わない・・・
こんな風に感じて寂しくなることもありますよね。
こんな時、多くの場合価値観が違うと感じることが多いと思うんです。
人はみんな違う経験をしてきているので、価値観が違って当然なんですよね。
でも、私たちの脳はなかなかそこを理解できないようなんです。
好きだからこそ価値観が一緒出あってほしいと願ってしまいます。
多くの場合、わかってもらおうと思うのにわかってくれないと感じると苦しみや悲しみ辛さを感じます。
そして、二人は合わないのではないか？
こんなに傷つくならもう終わりにしたほうがいいのでは？
他にきっともっと合う人がいる。
こんな風に感じ始めます。
でもね、ここで少し考えるとわかってくることがあります。
人はみんな違うんですよね。
60億の人がいたら、一人として同じ人はいません。
そして育ってくる環境も同じ経験をしている人は一人もいません。
このためにみんな違う観念、思い、定義を持っています。
それは当然とわかっているはずなのに、価値観は同じであってほしいと脳が望んでしまうなんです。
そして、自分の価値感を理解してほしいと願います。
これは反射的に行ってしまって無意識で反応していることなんですね。
ですから、そこに気づいてゆくと楽になってゆきます。
価値観が一緒の人はこの世界に一人もいないことをしっかりと理解してゆくと楽になります。
違うのが当たり前と思うと楽になります。
そして価値観のぴったり合う人を見つけるという不可能なことをしなくてすみます。
特にパートナーを好きだと好きな分他の人よりも価値観が一緒であってほしいと強く思ってしまう傾向があります。
要するに、上手くいかないのは愛が強くそこにあるからなんですよね。
お互いにこれをしてしまうみたいなんです。
なので上手くいかないのはそれだけ愛がある、お互いに愛されたいと強く望んでいるからなんですよね。
ですから、このまま別れてしまったらもったいないんです。
では具体的にどうしたらいいのか？
１、違っているのが当然ということをまず受けいれることが本当に大切。
２、自分の意見を一旦横に置く。
３、相手の意見をジャッジしないで聞く。
４、自分が自分のことを分かって欲しいと感じるというのはそれだけ相手も同じ思いを持っていることに気づき、相手の価値を尊重してゆく。
ここでポイントがあります。
自分が我慢をして相手に合わせるのとは違うんです。
相手に合わせる必要はないんです。
相手の意見もOK！
そして自分の意見もOK！
を出してゆくことながポイントなんですよね＾＾
時に、相手の意見を尊重し始めると、その考えもいいな～と採用したくなります。
この時は進んで採用します。
こうして自分の考えも幅が広がってゆきます。
私たちの脳は自分の経験を通して信じてきたことだけが正しいと信じているので、他にも存在する素敵な考えを否定してしまうことがあります。
これはとってももったいない。
もしかしたらそこに今までよりもっと素敵な考えを受け取れるチャンスを逃してしまうかもしれないからです。
こうして相手の意見を否定しないで尊重してゆくと、実は相手も同じように尊重してくれるようになります。
人は自分がしてもらってうれしいことは自然にしてあげたくなるんですよね。
気が付くとコミュニケーションがたくさんとれるようになってお互いの気持ちが理解できるようになってゆきます。
自分と相手は違うということを受け入れる。
ここが出来るようになると逆に相手と仲良くなれるんですよね。
この世界ってたくさんの矛盾があって、たくさんの逆説が存在しています。
そして体験して初めてそれらの意味が理解できるようになります。
もしパートナーにわかってほしいとおもったら、まず先に相手の意見を聞くことを始めると全く違う現実を受け取れるようになってゆくかもしれません。
あなたが愛を受け取れますように
愛と感謝をこめて
ゆう
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