こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
昨日近くのモールのかわいい雑貨屋さんが閉店セールをしていました。
私の好きな雑貨屋だったので、とても残念なのですが、そこで私の好きなアーティストの絵が７５％引きに！
私へのプレゼントだわ！
と感じて買ってきました。
見てて元気でワクワクになります＾＾
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あなたは自分に正直に生きていますか？
私たちの多くは自分に正直に生きていないですよね？
いつもどこか相手や周りに合わせて生きています。
何故でしょうか？
相手のことを考えて？
謙虚になることが大切だから？
自分が我慢したら丸く収まるから？
・・・・・・・？？
いろいろなそこにある本当の理由は、実は、自分が素直に正直に生きることで否定されるんではないか？
傷つけられるのではないか？
そんな不安や恐れから来るものが多いのではないでしょうか？
自分の心の深いところでは本当は自分を大切にしたいと思っているのに、相手に合わせたり。
自分さえ我慢すればきっとうまくいく。
そんな風に自分をずっと後回しにして生きてきいないでしょうか？
私はずっとそうでした。
そして、頑張っていい人になろうと努力をしてきました。
でも、気が付けば都合のいいように同僚に使われたり、自分を後回しにされたり・・・・
こんなに頑張っているのに、こんなに相手に合わせているのに何で？？
自分勝手に生きている人の方がずっと上手く生きてる様な気がする。
努力しても、頑張っても報われないの？
そんな風に感じて長いあいだ生きてきました。
生き辛さを何とかしようと、心について長い間時間とお金をかけて学びました。
でも知識がどんどん増えてゆくだけで、少しも現状は変わらなかった。
それどころか、どんどん出口の見つからない闇の中をさ迷っていました。
そして、気が付けば人に優しくすることも、人を愛することも、感動すらどんどんできなくなって行きました。
なぜこんなことが起こっていたのか？
・・・・・・・・・・・・？？
その理由が今ならはっきりわかります。
・・・・・・・・・・・
なぜなら、自分の心の声に耳を傾けなかったんです。
いつもいつも自分を後回しにしてきたんです。
・・・・・・・・・・・
人は自分が幸せでなくては、人に心から優しくなんてできないんですよね。
自分を幸せにできないような人が人を幸せにすることなんて無理なんです。
それを証拠に、頑張っていい人を演じている時って、心から他人の幸せを喜べないんです。
なんだかいいことをしていても偽善のようなそんな気持ちを心のどこかで感じます。
そして、他人だけでなく、家族の幸せですら心から喜べない自分がいて・・・・
気が付けばなぜかいつもイライラして、あんなに欲しかった子供を心から愛せない自分に気づいて、そんな自分を責めて生きていました。
その時私は、自分は心底冷たい人間なんだって悟りましたね。
自分でもそんなことを信じたくなかった・・・・
愛を感じない、それどころか嫉妬や妬みなどを感じる自分が本当に嫌でした。
この時私は、まさか子供を愛せない原因が自分が自分を嫌っていたことで起こっていたなんて夢にも思いませんでした。
自分を嫌って、自分を大切にしないで、自分を後回しにしていたことで、生き辛さを感じていたなんてことが心から理解できたときは衝撃的でしたね。
「自分を愛せる度合いと人を愛せる度合いは比例する」
という、法則が心理学にはあるんです。
人に心から優しくできない、人を心から愛せない、その本当の理由は自分を心から愛せていないから起こっていたんです。
「もしあなたが自分は冷たい？」
とか、逆に
「私は愛されていない」
と感じているのであれば、それは自分が自分を愛していないから起こっているんです。
本当にそれだけなんです。
自分を大切にして、自分を愛することを始めると、自然に愛や感謝が溢れてきます。
感謝しましょうとか、ありがとうを言いましょう。
などと言われますが、これを無理に行おうとすると、思うようにできなくて自分を責めてしまいます。
そうするとどうなるか？
そうです、自分を愛する行為から遠ざかります。
私たちは自分が心から幸せを感じている時って、自然に周りに優しくしてあげたくなりますよね？
恋をしている時なんて、世界がピンクに見えて、なんだか優しい気持ちになってゆきますよね？
頑張らなくても自然に周りに優しくなっちゃうんです、同じように幸せを感じて欲しくなっちゃうんです
まず、自分が自分を大切にすることから始めると、自分を愛することに繋がってゆきます。
自分に正直に、周りの人のためでなく、あなたの心の声を大切にしてみてくださいね。
すると少しずつ愛や幸せが周りに溢れてゆきます。
「でも、それが簡単ではないんです。」
という声を沢山の方から聞かれます。
なぜなら、私たちは自分の意思で生きていると思っていますが、多くの場合無意識に持っている思い込みによって行動をしています。
このために意識で望まないような言動をします。
心と裏腹な態度や言葉を発してしまうことありますよね？
煙草を辞めたいのになかなかやめられないのもそのためです。
なぜなら無意識が圧倒的にパワーを持っているからなんですよね。
日々無意識で生きているので、このパワフルな無意識を意識して生きてゆけるようになると少しずつ変化が起こってゆきます。
何気なく使ってる言葉や、行動に意識し始めると、どれだけ自分を大切にできていなかったか理解できるようになります。
無意識を意識で見てゆくことが出来るようになると、無意識を味方にできるようになりますからね。
無意識に行動するのではなく、意識してあなたの声に耳を済ませるように心がけてみると、少しずつ自分を愛せるようになります。
自分を愛することが大切で、それが出来るようになったら、愛も幸せも豊かさも受け取れるんです。
幸せを受け取ることって、本当はとっても簡単なんです。
でも、簡単に出来ない理由がこのように無意識によるものなんですよね。
無意識の中の思い込みを見つけて書き換えてゆくことが本当に大切なポイントになります。
そして何よりも大切なのは、自分の信じていることがもしかしたら思い込みかもしれないと気づくことです。
気づきが起こると、変化が起こり始めますからね＾＾
思い込みを手放して自分を愛することが出来るようになると、驚くような世界にシフトを始めますよ。
あなたは輝く世界にシフトを始めますように
愛と感謝をこめて
ゆう
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ピンときたかたは無意識からのサインです＾＾
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