こんにちは ゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
昨日先日行ってきたソルトルームでのヨガを教えてくれているインストラクターのジムでのヨガクラスでした。
ソルトルームってこんな感じでとても幻想的なんです＾＾
ソルトルームもいいけど、ジムでのヨガもいいんですよね＾＾
ヨガ終了後に彼女と話をする機会があったんです。
彼女はヨガによってヒーリングを行っているが、ゆくゆくカウンセラーをしたいから、身体だけでなく、心を扱えるように心理学などを学びたいからと私に相談してくれたんです。
私も彼女と同じように考えています。
私もいろいろな角度から心理学を学んできましたが、心と身体って本当に繋がっているんですよね。
私たちは右脳と左脳を持っているから、論理だけでなく感覚も本当に大切で、この両方から働きかけることが本当に大切だと感じています。
この両方がバランスよく作用してゆくと現実がどんどん変化を始めます。
夏はウォーキングとヨガをしていますが、マイナス１０度の中でのウォーキングはなかなかできないので、今はヨガだけですね。
身体の中のエネルギーを整えながら日々生活することで本当に驚くほど変化を感じてゆくと思います。
忙しいからできない、疲れているからできない。
こんな声がどこからともなく聞こえてきますよね？
以前は忙しくて無理と思っていたんですよ。
でもね、実はこの忙しさって自分で作っているんです。
驚くくらいにそうなんですよ。
例えば、ウォーキングを１時間とか、ヨガを１時間すると１日のうち２時間も時間が減ってしまうって思いますよね？
でもね、実際は、こうやって体を動かすことで、モチベーションが上がったり、元気が出てくるホルモンが分ひつされるんですね。
このために、同じ仕事をするのにも効率が上がってはやく終わったり、楽しく仕事ができるので疲れなくなるんです。
またヨガなどでエネルギーを調整することで、不安や恐れなどの感情が浄化されることで、穏やかな気持ちになって過ごせるので、未来への不安や物事への焦りなどに無意識に費やしていた時間が減る分、やりたいことへの時間を創れるようになります。
とても不思議なんですが、これは実際にやってみるとその効果を体感しますよ。
昔、看護師をして３交代しながら、毎日残業していた時があったんですね。
あの頃毎日とても疲れていて、家に帰ると何もできない。
そんな状態だったんです。
そんな中同僚はいつも元気だったんです。
彼女に話を聞いたら、なんと仕事が終わった後ほぼ毎日何キロも泳いでいると聞いてびっくり！！
「身体を動かすと元気が出るの！」
と笑顔で話してくれる彼女の言葉を私はその時信じられなかったんです。
その後、心理学を学び、いろいろなことがわかるようになって、いろいろなものに引き寄せられ、学びを続けてゆく中、彼女の行っていたことがわかるようになりました。
身体を動かすことで私たちのマイナスな感情を開放することが出来るんですよね。
これはやってみると実感します。
心と身体は繋がっているんだなーと感じますよ。
あなたも是非体験してみてくださいね。
時間がない人にこそ、お勧めですよ。
・・・・・・・・・・・・・
先日スピリチュアルに対して全然信用できないんです。
という質問をいただきました。
スピリチュアルって聞くとなんだか怪しい？
みたいなそんな感じを感じるようです。
私も以前そんな感覚があったのを思い出します。
このため私は長い間、心理学や心理分析、コーチング、NLP、TPIなどを学びました。
そしていろいろな知識を付けてきたのですが、現実は一向に変化しなかったんです。
今おもうとスピリチュアルを否定しいていたから、真理にたどり着かなかったんですよね。
私たちは論理を扱う左脳と感覚を扱う右脳がありますよね？
このバランスが本当に大切なんだと思います。
論理や概念だけでは真理にはたどり着けないんですよね。
時々カウンセリングを心療内科などで何年も受けてるのに全く変化がないという方とご縁をいただきます。
心と向き合ってゆくと、この概念や論理だけでは説明がつかない部分が出てきて、腑に落ち切らなくて、結局本当の自分自身にたどり着けないんですよね。
グルグル出口の見えないラットレースをしながら走り続けることになってしまいます。
私がずっとそうだったように・・・・・
私たちはもともとスピリッツ（魂）の存在ですよね？
ですからすべての人がスピリチュアルなんですね。
もしスピリチュアルを否定したら、自分を否定しているのを同じになってしまいます。
でも、言葉を使って私たちは理解しているので、論理（言葉）が必要です。
スピリチュアルだけでは理解できないのは当然なんですよね。
心理学や脳科学とスピリチュアリティーが繋がることで、本当の自分にたどり着けます。
そして、たどり着いたとき今まで予想もしなかった場所に立っていますよ＾＾
ここ最近、クラスでご縁をいただいたたから、この感動の声を何人もの方からいただいています。
「 １年前では予想もしなった場所に立っています。」
「 今までずっと行動できなかったけど、どんどん行動できる自分に驚いています。」
「 びっくりするくらい、劇的に変化しました。」
「 今まで生きてきた中で一番ここちよい。」
「 こんな世界があったなんて本当に楽しい。」
「 本当に日常の中でこんなにもメッセージがあったなんて。」
「 観念を手放して、そこにあった愛に出会った時の感動は本当に素晴らしくって、涙が溢れました。」
などなど
本当にうれしいです。ありがとうございます。
みなさんの変化や感動を聞かせていただきながら、私も一緒に感動の涙をいただいています。
ご縁をつなげてくれた宇宙の采配に感謝でいっぱいです。。
この世界って本当に不思議ですね。
こうして今まで知らなかった世界にシフトを始めるんですが、驚くことは、その時も驚くほど感動しているのに、実はそれはただの始まりなんですよね＾＾
更なるシフトが起こる時、まだこんな世界があったの！！
って驚きの嬉しい感動を何度も感じます。
私たちの見ている世界ってどこまであるんでしょうか？
どこまでも続く階段をワクワクしながら登ってゆきたいですね。
あなたも幸せの扉が見つかりワクワク輝く未来へ歩き出せますように
愛と感謝をこめて
ゆう
・・・・・・・・・・・・・・・・
マジカルコース３期生 １月スタート
NLP、コーチング、心理分析、インナーチャイルドを使って詳しく心や脳の仕組みを一緒に学んでゆきます。
また物理学や科学、スピリチュアリティーを融合させて、この世界の仕組み、宇宙の法則を理解していただけるようになるコースです。
コースを通して宇宙の流れにのって愛も幸せも豊かさも受け取りあなたが輝き始めますように
ナチュラルセルフマジカルコースの詳細はこちらから
今なら早割ついてます
２０１４年あなたがあなたらしく輝き愛と豊かさを受け取るためのステップにしていただけたら幸いです。
セルフカウンセリングコース
幸せな人だけが知っている心の法則
ブログランキングにも参加しています。
もし今日のはよかった！！と感じていただける記事に出会ったらぽちっぽちと落ちていただけたら励みになります＾＾
このクリックボタンです。
