こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
１２月に入りましたね＾＾
日本もかなり寒くなってきたのではないでしょうか？
この季節カナダではかなりつらい？
と体感的に感じる季節。
寒くて行動範囲が狭くなってしまいそうな、心も寒くなってしまいそうな季節。
でも、１年で一番素敵な季節でもあるんですよね＾＾
街中クリスマス一色。
街を歩いていても聞こえてくるのはクリスマスソング。
そしてラジオから流れる曲もクリスマスソング。
気が付けばワクワクしているんです。
寒くて凍えそうなのに、心はとっても温かくて幸せを感じてくるんですよね。
幸せって本当は心の問題なんだなーとつくづく感じます。
そして幸せな気持ちでいると幸せをどんどん引き寄せるハッピースパイラルに入ってゆくんですよね。
どうしても私たちってマイナスに焦点を当ててしまうと、そこに存在しているキラキラ輝く幸せが盲点になって見えなくなってしまうんですよね。
本当はいつも、どんな状況でもそこにはたくさんの幸せやチャンスが存在しているのに、そこを見ようとしない限り見えてこないんですよね＾＾
そんな時私自分の眉間をチャックすることにしてるんです。
真面目な私は気が付くと深刻になって肩に力が入って、眉間にしわが・・・・・
そんな時、「は！」と気づき、
「ゆーるゆる」「ほわー」「ふえ～～」などと声を出して深呼吸＾＾
すると、肩の力がスーと抜けてゆきますよ。
そして、次の瞬間、深刻になっていた現実がどっちでもよくなってたりするんですよね＾＾
すると、今まで見えなかった他にも存在する道が見え始めます＾＾
この世界って本当に面白いです。
あなたも是非やってみてくださいね。
・・・・・・・・・・・
理想の自分になる方法
これ、知りたくないですか？
私も知りたいです＾＾
沢山の方法があると思うんです。
今日はわたしの方法でこんなのあるけど、っていうのをお伝えしたいなーと思います。
私たちって理想の自分、なりたい自分を目指して頑張りますよね？
これっていいと思うんです。
目標を持つことでそれがエネルギーとなって進化する。
これももちろん素晴らしいと思います。
でもね、なかなかうまくできなくて、自分を責めちゃたりしませんか？
私は、そういうタイプでした。
そしてなかなか理想に近づけなくて、苦しくなってました。
もし、あなたが以前の私のようなタイプだったら、少しやり方を変えてみるといいと思うんです。
だって過去何度もうまくいかないことをやり続けても、同じ結果を受け取ってしまって当然ですからね。
私の方法はとっても簡単。
そして今までの真逆を行うことなんです。
・・・・？
それは、理想の自分になろうとしないことを始めます。
？？？？
これ、納得できないですよね？
でもね、この世界って本当にパラドックス（逆説）なんです。
どういうことかと言いますと、こんな感じです。
理想の自分になろうと頑張る ＝ 今のままの自分ではダメだと信じていることになる
ここを見て何か気が付きますよね？
そうです。この世界は思考が現実化しているせかいですから、あなたも気づいてくださいましたよね？
「今信じている状態を現実化し続けてくれるんです。」
ですから、理想の自分になろうと頑張れば頑張るほどその理想から離れて行ってしまうんです。
・・・・・・・・
では、どうしたらいいのか？
今の自分の素敵なところを無理やりでもいいので探しまくるんです＾＾
人って自分が出来ることって当然と感じてそれが素敵だとなかなか気づけないんですね。
そしてマイナスの部分を直そうと頑張りつづけちゃうんです。
すると、マイナスな部分はどうなりますか？？
そうですどんどん強化してゆきます。
なぜなら人は焦点を当てたものを現実化する（思考を現実化させる）からです。
自分でダメだと思うから、どんどんダメになってしまうんです。
自分で自分を苦しめてきちゃったんですよね・・・
私たちは育ってきた家庭環境やもともとの能力の差で人生が大きく違ってゆくと信じていることってあるんですが、実はそうではないことがわかってゆきます。
全ては自分の思考なので、自分の思考に責任を持ち始めることで、人生が一瞬にして変化を始めるという経験を始めます。
自分にはなかなか出会いがないとか、チャンスがない。
そんな風に感じていたら、それは実は自分がそう信じているから、それだけなんですよね。
幸せになっていいこと、愛されていいこと、豊かになっていいことを自分で自分に許可を出すと本当にそんな現実を体験し始めます。
この世界のカラクリって本当にシンプルなんですね。
ただ行動してみることでしか、変化が起こらないので、是非楽しみながらゲーム感覚で行動してみてくださいね。
現実の見え方が変化を始めると「人生ゲーム」を楽しめるようになりますよ。
話がそれましたか？
要するに、理想の自分になるには、理想の自分になることを頑張らないで、あなたの持っている素敵なところを自分で認めてゆくことなんですよね。
「素敵なところなんて私になーい。」なんて言わないでくださいね。
当たり前と感じていることも実はそれを持っていない人にとっては、喉から手が出るほど欲しい部分だったりします。
当たり前と感じることを、どれだけ当たり前ではなかったと気づき、感謝できるかでこの世界は変わってきますからね。
焦点を当てると見えるという脳の作用を使って、幸せ探し、素敵な自分探しをし始めると次々と観えてくるのがこの世の仕組みです＾＾
私って結構イケてる？結構素敵かも？？
こんな風に本気で感じられるようになりますよ
すると、今までマイナスと思ていた部分も気が付くと消えてゆく、それどころかプラスに変わってゆくという不思議な現実を受け取れるようになります。
そして、ここで併用して行ってほしいおすすめは、あなたがワクワクすることを楽しんでゆくことです＾＾
ワクワクすることを行動してゆくと、マイナスにフォーカスする時間が減りますからね。
マイナスにフォーカスするのを忘れたころに、マイナスと感じていた部分はプラスになっていますよ。
あなたが素敵なあなたに気づき輝き始めますように
過去記事で脳や心の仕組み、この世界の法則などについてお伝えしています。
興味があったらこちらを覗いてみてくださいね。
人気記事、運命を変える「シンプルな真理」インデックスはこちら
愛と感謝をこめて
ゆう
★お知らせ★
ナチュラルセルフマジカルアカデミーの「マジカルコース」１月からスタート予定でいます。
一人でなかなかモチベーションが保てない方、一緒に幸せの旅に出かけられたらうれしいです。
準備ができましたら受講受付開始させていただきますのでピンときたかたはぜひご一緒にクラスをスタートさせていただけたらと思っています。
幸せの共鳴が起こりますように
また１月から
新しいコースを開講予定でいます。
新しいコースは私たちの大切なエネルギー（チャクラ）バランスを整えるコースとなっています。
こちらのコースも１２月に受付開始させていただきますので興味のある方はブログとメルマガを覗いていただけたら嬉しいです。
新しい年、あなたがあなたらしく輝くためのステップにしていただけたら幸いです。
受付開始はメルマガとブログでお知らせさせていただきますね。
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