こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
初めて訪問してくださったあなたへ。人気記事をまとめてみました。
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先日無事にカナダに帰国しました。
機内は空席があったために少しゆったりと席を使うことができ、何とか１３時間を過ごすことができました。
カナダの空気とゆったりとした時の流れのお蔭でしょうか？
体調もどんどん回復しています。
カナダに帰ってきた日は雨で少し暖かかったのですが、昨日朝目覚めて窓から外を見たら雪で一面銀世界になっていました。
今日体調回復のためにジムにヨガにいってきたのですが、まず車に積もった雪を払っているだけで手も足も凍えそうでした。
やっぱりカナダは寒い
久しぶりに体を動かしたのであちこちが痛い
少しずつ遅れていますカウンセリングのセッションメール、いただいたメールへのお返事をさせていただいています。
ご迷惑おかけしていますがよろしくお願いします。
気が付いたら、もう今年も残り１か月ちょっとですね。
みなさん新しい年に向けての心の準備はできていますか＾＾
新しい年が今まで以上に素敵な年になれるように、残り１か月間さらに充実した日々になるといいですね。
ここ最近感じていることなんですが、私たちって変わりたいと言いながら、変化することに恐れを感じているんですよね。
そして自分で限界を作ってしまっているんですよね。
私は長い間心の学びを続けてきました。
そして多くの知識を身に着けてゆきました。
でも、知識ばかり増えて実際に行動を起こしていなかったんですよね。
そして、知識は身に着けても、実際は今までと同じ考え方で、今までと同じ行動をとっていました。
そりょあ現実が変わらなくて当然でしたよね。
長い間私は、エゴによって握りしめていた観念を変えようとしないで、脳の作用によって見えている自分の世界だけが真実だと信じて疑わなかった・・・・
本当に頑固だったんだなーとつくづく感じます。
そのため、頑張っても頑張っても現実は変わらなかった。
今までと同じ行動を頑張っても、今までと同じことを繰り返していたら同じ結果を受け取るのは当然ですよね？
長い間ここから抜けられなかったです
今までの人生を振り返ってみると、そんな頑固な自分も愛おしく感じます。
全部必要な時間だったことがわかります。
自分で自分を苦しめて・・・・いろいろな経験をしたかったんですよね。
人は苦しみが多ければ多いほど、小さな幸せを感じられるようになりますからね。
相対の世界に生きている私たちにとって、対極を経験することで人生の深さを体験できるようになってゆくんですよね。
今、何でもない日常の中にたくさんの感謝と感動を感じることが出来ます。
自然が与えてくれている美しさや、おいしい食事ができること、暖かい布団で眠りにつけること、主人と息子の元気な姿を見れること、そんなすべてに感謝の気持ちを感じます。
今穏やかな毎日の中でワクワクすることを形にし続けているのですが、以前の私の信じていた失敗という言葉の意味が大きく変わってきました。
失敗を辞典で調べるとこのような意味になります。
失敗・・・・やってみたが上手くいかない事。しそこなうこと。やりそこない。
となっていました。
長い間私は失敗を恐れて挑戦すらしなかった・・・・
上手くいかないのでは？という恐れや不安がいつもあったからです。
でも今は、
失敗とは挑戦しないこと。しそこなうことなんだと心から感じています。
この人生が終わるときに、あれも、これもやっておけばよかった。
そんな後悔をしないように、ワクワクすることを自分の制限をかけないで、思いっきり挑戦して楽しんでゆきたいですね。
そのために大切なこと、それはほんの小さな勇気と初めの小さなステップです。
どんなに大きな夢に見えても、出来ることは毎日今この瞬間にできる小さなステップです。
そして最初の一ステップがなければゴールには永遠にたどり着けないですからね。
恐れや不安という幻想を手放して小さな一歩を踏み出して、あなたの想像を遥かに超えた世界に足を踏み入れてみませんか？
あなたがあなたらしく輝き始めますように
愛と感謝をこめて
ゆう
セルフカウンセリングコース
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