こんばんはゆうです。
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今日は自分を愛する方法について一緒に考えてゆけたらと思います。
人はもともと本来の自分、ありのままの自分でいることが出来たら、愛も幸せも豊かさまでも受け取れるようにできています。
本来その姿が自然の姿です。
でも今までの社会では、その本来の自分では幸せに成れないという学びをして来ました。
もっといい人になって、もっと多くの知識を身に着けて、もっともっと・・・・・
また多くの制限を学んできました。
「～しなければならない」 「～するべき」
これらによって、自分が本当はどうしたいのかもわからなくなってゆきます。
・・・・・・・・・・・
多くの学びや制限を身に着けることによって本来の自分、ありのままの自分が観えなくなってしまったのですよね。
本来の自分、ありのままの自分が素晴らしいなんて思えなくなってしまっています。
ではどうしたらいいのか？
どんな自分も許してゆくことなんですよね。
「それができたらこんなに苦労していないわ！」
どこからかそんな声が聞こえてくるかもしれません。
これは本来のあなたではなく、条件付けられてしまった無意識の反応なのですね。
こんな時は、この言葉すら受け入れて許してゆきます。
どんな声が聞こえて来ても、それらの声に対しても受け入れてゆくことなんですね。
「そっかそんな風に感じるんだね。その気持ちわかるな～」
こんな感じで受け入れてゆきます
私たちの中には、今までの学びや教育によって理想の人物が全ての人の中に存在しています。
その理想と合わないと、人は自分をジャッジしてしまいます。
でもね、そもそも社会で学んだ理想の人物なんて幻想で存在しないんです。
その幻想を追い求めるからみんな苦しくなちゃうんです。
だって幻想なんだから永遠にその理想の自分になることは不可能ですもの。
みんなその幻想の素晴らしい人物像に右に習えで同じ行動をしていたら、同じ人が７０億もいて、恐ろしーですよね
まるでみんなロボットのようです。
こんな世界が本当にいいと思いますか？？？
みんな違って、個性があるから素晴らしいんですよね。
理想の人なんて本当はいらないんです。
この世界は、人と人とが出来ない部分や弱い部分を補いあって調和がとれる世界なんですよね。
ですから、理想の自分と違うことで自分をジャッジするなんて全く意味がなかったんです
調和のとれた世界からどんどん遠のいてゆくだけです。
実際に今の世界を見ると調和のとれた世界とはかけ離れていますよね？
この事実を思い出して、理想（架空）の自分と違う自分へのジャッジをしないように心がけてゆくと自分を少しずつ愛せるようになります
でも、こうお伝えすると、ジャッジして時まう自分をジャッジしてしまうようになります。
・・・・・・・・・
そんな時どうし方いいか？
ジャッジしてしまう自分をジャッジしてしまう自分を許してゆきます＾＾
あれ？？？混乱ですか？
とことん自分を許して受け入れてゆきます
これを始めると、少しずつ自分を愛せるようになってゆきます。
自分を愛するということは自分を許し受け入れるということです。
愛するとは受け入れること
観念を手放すとは受け入れること
ここでもう一つポイントがあります。
どんな出来事もすべて必然で最善に起こっているということを信じはじめることなんです。
自分のしてしまった過ちや失敗と感じることですら、すべては必然で起こっています。
ここをジャッジをしないで、そんな自分を許し受け入れてゆくことで、幸せへの扉があらわれてきます。
最悪と感じる出来事の中でさえ、幸せの扉があったことに気づき驚くでしょう。
そして感じるんです。
「あーすべては必然で最善に起こっていたんだ」と。
どんな出来事も、どんなあなたもジャッジしないで、そこに存在している大切なメッセージを受け取れるチャンスだと思ってそこに焦点を当ててみてくださいね。
今まで受け取れなかったたくさんのメッセージが浮かび上がってきますよ。
メッセージを受け取りながら進んでゆくと自然の流れに乗れるようになってゆきます。
そして気が付くとあなたの周りが愛と調和ののとれた世界に変わり始めます。
あなたがあなたを愛することに許可を出せますように
愛と感謝をこめて
ゆう
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