今日は
息子のお友達が来て
我が家はものすごいにぎやかです。
仲良し3人組＋友達の弟と4人で
4ステップしかない階段で大きいいぬいぐるみに
みんなで乗って
滑り落ちる
という遊びを始め
かなりみんな興奮ぎみ
どんどん新しい遊びを考え出す子供たち
子供の創造力の凄さに驚くばかり
こんなに全身で楽しさを表現出来るのは
やはり心のアンテナが高く上がっているからでしょうね。
このまま彼らのアンテナが下がらないように
私のアンテナを高くあげてゆきたいです。
でも心配しなくても大丈夫だって
分かった今の私は安心してみていられます
子供たちの楽しそうな声を聞くと
心が幸せで満たされますね。
今こんなに心から子供を愛せる私ですが、
以前の私は彼を愛せない母だったんですよ。
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愛すれば愛するほど愛せなくなる ワケ
私は
看護師として
5年間総合病院の脳外科病棟で勤務した後
10年近く肢体不自由児施設で働きました。
ここには
いろいろなケースの子供たちが入所していました。
事故で障害を持ってしまった子供たち
先天性の病気によって障害を持った子供たち
そして虐待を受けて障害を持ってしまった子供たち。
基本的に
手術目的で入所してくる子供たちは
精神的な問題は少なかったのですが
虐待を受けたもしくは受けている子供たちは
心に傷を持っているために
情緒不安定になる事がとても
多かったです。
この子供たちの看護をするのは
本当に難しかったです。
虐待はいろいろなケースがあって
暴力、性的虐待、精神的虐待、ネグレクト（育児放棄など）
いろいろな子供たちでした。
子供たちは
日々の生活の中で
突然暴れだしたり
人を傷つけたり
暴力をふるったり
いろいろな問題を起こしました。
そんな子供たちの様子を見るたびに
私は虐待をする親をどうしても
許せませんでした。
彼らの親に対する
怒りの気持ちとともに
子供たちを癒してあげられない
自分の不甲斐無さ
をいつも抱えていました。
そんな頃
不妊治療の末に
私にも息子が誕生しました。
初めての子育て
毎日毎日が戦争のようでした。
アトピーのひどかった息子は
抱いていないと
夜眠れない
そんな状態が長く続き
私は眠れない日々を過ごしていました。
疲れとストレスがピークに達し
あんなに欲しいと願った我が子のことを
こころからかわいいと思えない自分が
そこにはいたのです。
無邪気な子供の行動でさえ
いちいち気になって
イライラしてしまう。
まだ理解できない子供に
怒鳴って
怯えさせてしまう・・・・・・
そしてふと
虐待をしてしまう母って
こういう気持ちなのかな？
と感じてしまう事が度々あったのです。
あんなに
虐待されて苦しんでいる子供たちを見てきたのに
そんな事をかんがえてしまう自分がいるなんて・・・・・
恐ろしさを感じました。
育児休暇を終えた私は
肢体不自由児施設の看護師へと
復帰しました。
仕事と育児、家事の両立。
そして
国際結婚による
国民性の違いがあったのに
さらに育児方針の違い、
私たちの間では
お互いを思いやるそんな
言葉は頭にもよぎることはなかった・・・・
あんなに愛して結婚して
この人の子供が欲しいと願ったはずなのに・・・・・・
ずっとずっと
夢に描いてきた
幸せの家庭
のイメージが
音を立てて
崩れていくのを感じました。
なんで？
結婚したら
子供が出来たら
幸せになれるハズだったのに・・・・
何かが間違ってる
このままでは
私はずっと幸せにはなれない
そう感じた私は
心について
本格的に学ぼうと
決めました。
心について
学び始めると
今まで知らなかった
多くのことを知り
驚きの毎日でした。
そして
8年以上に及ぶ
私の最後に行き着いた
学びは心理分析でした。
今まで学んできたことが
全て繋がってゆくのを感じた瞬間でした。
そして
衝撃的な事実を心から理解出来たのです。
虐待をしてしまう親は
実は加害者ではなく
被害者であった
そして
子供の事を愛せない親は
本当は心から子供を愛している
ということ
幸せになるただ一つの方法の中で
幸せになるただ一つの方法とは
自分自身を愛すること
だとお伝えしました。
これが全ての始まりだとも・・・・
これが出来ていないと
人を愛することは出来ないのです。
子供を愛そうと頑張る
でも上手く出来ない。
すると
上手く出来ない
自分を責める。
するとどうなると思いますか？
そうです
自分のことを嫌いになる。
本当は子供を愛しているから
頑張って愛そうと思うのに
頑張れば
頑張るほど
出来ない自分を責めて
自分を嫌い
自分自身を愛せなくなってゆきます。
すると
愛したいと心から思っている子供を
愛せなくなってゆく
この悪循環にはまるのです。
私たちの
心はこのように
働きます。
これから
幸せになるためのただ一つの方法 の中で
無意識（もう一人のあなた）
について
お伝えしてゆくことで
どうして
幸せになるために
自分自身を愛する必要があるのか
はっきり
理解していただけると思います。
そして
あなたがもう一人のあなたと繋がることが出来ることで
あなたは幸せを手に入れることが出来ます。
あなたの願いも叶い始めますよ。
あなたは心から幸せを感じる日が来るお手伝いが
出来る事を心から願っています。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
心から感謝しています。
素敵な1日になりますように。
Have a nice day
もし以前の私のように
悪循環のスパイラルにあなたがはまってしまっていたら
現在パソコン携帯で受講できる
があなたのお役に立てれたら幸いです。
自信のないあなたが願いを叶える方法②
テーマ：心の引き出しこんにちは
今日も訪問してくださってありがとうございます。
心から感謝しています。
ブログを通して
沢山の方たちとのご縁をいただける事心から感謝しています。
そして
素敵なコメントやメッセージをいただき
皆様の素晴らしい心に響く記事を読ませていただき
今まで感じられなかった
素晴らしい出来事や素敵な世界に連れて行っていただけて
幸せを心から感じて感謝しています。
カナダに移り住んで3年
英語も十分でなく知らない人ばかりで
悔しい思いや辛い思いを何度もしました。
今はお陰さまでいろいろな国のお友達に囲まれ
毎日幸せに暮らしています。
そして何より嬉しいことは
ブログを通して日本に住んでいた時以上に
日本を近くに感じます。
そして
日本人で良かったと感じる毎日です。
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自信のないあなたが願いを叶える方法②
前回の記事 自信のないあなたが願いを叶える方法
のなかで「自信とは」についてお伝えしました。
そしてなぜ自信を持てないかということもお伝えしました。
では
今回はその続きを
お伝えできたらなと思っています。
（お時間がありましたら前回の記事を読んでから
この記事を読んでもらう方がより理解していただけるかと思います。）
前回の記事では自信を持てない多くの人がやってしまう
悪循環な目標の立て方についてお伝えしました。
今回は
どうしたら上手に自信をつけられるか
についてお伝えします。
まず自分に自信をつけるには
あなたとの約束を守ることが大切だとお伝えしました。
でもこの約束を守るのが簡単ではないですよね。
なぜならもう一人のあなたがパワフルだからです。
（このことについては 幸せになるただ一つの方法の中 で
詳しく説明させていただいていますのでそちらの記事を参考にしてくださると
より深く理解していただけるかと思います。）
でもね
上手に自信をつけるとっておきの方法があるんです。
それは
あなたの好きなことを目標にすること。
そしてもう少しで手が届きそうだけど今まで出来なかった事を
目標にします。
例えばこんな感じです。
私の場合現在ウォーキングが大好きです。
でもこのウォーキングは健康のためだけでなく
目標を叶えるために歩いているのです。
このことについては先日お伝えした記事 夢を叶えるウォーキングの秘密 の中に
詳しく書いているので興味があったら読んでみてくださいね。
さて私はこの秘密を知ってから
夢を叶えるためにどうしても歩きたくて仕方がなくなりました。
でも何を始めても3日坊主の私。
そしてその頃全く自分に自信のなかった私が
ウォーキングを続けるなんて正直半信半疑
でもね
本を読んでかなりその気になっていた私
とりあえず始めしたことは
ナイキのTシャツとパンツをスポーツショップで購入。計1万円なり。
形から入りました。あれ
でもこれも実は大切 （ と本に書いてありました ）
自分の中で決めることへの儀式そして自分への投資ですね。
当時の目標の内容は
週に3日から5日間のウォーキングを
毎回30分間。そして雨の日はお休み。
今まで何を始めても続けることが出来なかった私にとって毎日では無理かなと感じましたが
この目標なら少し頑張れば手が届きそうに思えました。
そして
なにより歩くことが楽しかったんです
本に書いてあるように
歩きだすと
次々とアイデアが湧いたり
必要なものを引き寄せたりと
不思議な体験をして
歩かないと損なような気さえしてきたくらいです。
そして気がつくと
自分の立てた目標は難なくクリアしていました。
あれからずいぶん経っていますが
今でも可能な限り歩いていますよ。
そうですこの私の例を見てもらって分かるように
好きなことを少し頑張れば叶えられると思える目標を立てることがポイントです。
すると
今まで何をするにも3日坊主だった私にとっては
大きな自信につながりました。
その後は
今までよりも
もう少し大変な約束も出来るようになりましたよ。
もしあなたが
自分との約束をなかなか守れないで自信が持てそうにないなと感じたら
もうひとつ大切なことをここでお伝えしちゃいますね。
他の人の約束を守るより
自分との約束を守る方がはるかに大切だったんですよ。
なぜなら
自分との約束を守れないあなたを
もう一人のあなたは嫌います。
そうすると
あなたはあなた自身を嫌いになります。
幸せになるただ一つの方法の中でお伝えしたように
あなたが幸せになる方法は
あなた自身を愛すること
だとお伝えしました。
あなたとの約束がまもれないと
あなたはどんどんあなたを嫌いになってしまいます。
結果的にあなたが一番手に入れたいあなたの幸せから
どんどん離れていくことになります。
そうすると
どんなに人にやさしくしたいとか、
人のために何かしたいというような素敵な志を持っていても
自分が自分を愛していない限り、
人を愛することは出来ないのです。
そしてもうひとつお伝えしたいことがあります。
もし自分自身をもうひとりのあなたが嫌っていたら
もう一人のあなたは嫌われても当然だと思っていると言うことです。
するとその思いを証明するかのような現実が
周りで起こり始めます。それを引き寄せます。
今まで人との約束は守れるけど
あなたが自分との約束をないがしろにしてきたのなら
それは人にやさしいのではなく
結果的に人にやさしく出来ない人になってしまう
という状態になってしまいます。
（あなたはいい人になりたいのに、あなたの意識では及ばない
もう一人のあなたがそうならないようにしてゆきます。）
そして優しく出来ない自分をどんどん嫌いになって行きます。
頑張れば頑張るほど上手くいかない状態から
抜け出せなくなってゆきます。
このあたりはこれから今後詳しく
幸せになるただ一つの方法の中でお伝えできたらなと思っています。
今日の内容がちょっと分かりにくかったらごめんなさい。
ではまとめてみますね
自信のないあなたが願いを叶える方法は
あなたが大好きなことを
ほんの少し頑張れば手が届きそうな目標を立てて
その目標を叶えること。
そして
他の人の約束と同じくらい
またはそれ以上
にあなたとの約束を守るようにしてゆくこと
そうすれば
あなたはあなたをどんどん好きになり
結果的に
あなた自身が幸せとなり
他の誰に対しても愛を与えられる
素晴らしい人になれるということです。
すごく素敵だと思いませんか？
少しでもあなたの幸せへのヒントになってもらえたら幸いです。
またまた長くなってしまってすみません。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
あなたに幸せが降り注ぎますように。
Have a nice day
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