今日はこれと言ったネタもないので（笑）
また、日々ごはんで☆
これは、昨日のご飯。
残業で帰りが遅かったので、ちゃちゃっと！！
作ったら、白色ばっかりのご飯＾＾；
もやしとピーマンの炒め
えのきと豆腐のしじみ汁
鶏胸肉ソテー 柚子胡椒添え
（ダイエットに柚子胡椒は最高！！
お肉もさっぱり美味しくいただけます☆
なんにでも合う万能の調味料！！必需品です。）
今日のランチ～～
肉味噌冷奴 鯖の味噌煮
わさび菜のあえもの 玉子豆腐 赤だし
ご飯2口＾＾
体重 マイナス4.4キロ
体脂肪 マイナス3％
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