うお～～！！
昨日は、めっっちゃストレスフルな一日やった。
いろいろと・・・・。
残業もあったしなあ。
思わず、帰りにデパ地下で高カロリーなお惣菜など買いそうに。
しかし！！
もう今までの私とは違うのだ。
それをやってしまったら、また、体重元通りだ。
ストレスあるたびに太っていたら、きりがない。
なので、ぐっとこらえて家で自炊。
でも、やっぱりお肉は食べたかったから、鳥の胸肉で
ヘルシーにね＾＾
レンジでつくれる簡単な料理。
たれに浸して、黒胡椒をかけてレンジでチン！！
薄く切って＾＾
盛り付け。
さっきのたれをつけていただきます。
きゃあ、柔らかくってめっちゃ美味しい！！
たれもいける＾＾
翌日の朝は、ベーグルにほうれん草と一緒にはさんで・・・。
がぶり！！
これまたいける～～。
また、作ろうっと。
鶏むね肉＋しょうゆ＋塩＋オリーブオイル by ともみきっちん
にほんブログ村