またまた本日のランチ

今日のランチは、ミッドランドのねのひさんで。

お魚のご膳お刺身に煮魚に焼き魚にフライ

一人暮らしするようになってから、家ではあんまり魚を

食べないから、外で食べるようにしてまふ。

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今日は、スポーツクラブ行って、軽く筋トレと、

1時間、ウォーキングと、ゆっくりラン。

薄着の季節になってくるので、頑張らねば～

今日の夜は、お豆腐とグレープフルーツとプロテインでした～

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