おはようございます！
昨日は、早速残業からのスタート。
帰ってお風呂入ってからのご飯は
22時
あかん、太ると思いつつも、ここで
食べねば、ストレスが解消できない
のであります。
お腹もペコペコや～。
野菜を切ることしかできなかった。
もはや、盛り付けもできず。
心の乱れが、盛り付けの乱れに（笑）
納豆とお味噌汁で、大豆は毎日を
心がけたい。
焼き鳥で、たんぱく質をゲット。
お寿司の糖質は食べ過ぎ。
ええ、わかってます。。。
今日は、自主残業あるから、また
遅いご飯。
食べ過ぎ注意！！
今朝は、ヨーグルトとフルーツに
しときました。
さて、今日も乗り切ろう。
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