連投じゃーー!



さて、最近のわたし。



先週の土曜日、ラン活のためいつもよりは歩きました。



去年履いていた歩きやすい靴よ??



いつもはスニーカーだから(事務だけど職場もスニーカーOK)、それに比べたら幅広じゃないだけよ?



なのに、翌日の朝に起きると右足の内くるぶし下が痛い。



旦那が踏んだのかと思って聞いたけど、違うと。



まあ踏まれてたらこれで済まないわなと思ったり。



で、歩くと痛いんだけど歩けないほどでもない。



バタバタと1日が終わり、夜に何気なくグーグル検索すると・・・



後脛骨筋腱炎。



要は、扁平足すぎて足のアーチが維持できず、痛みが出るってことらしい。



中高年の女性に多いらしいですよ。



なんてこったー。



もーーー。



幅広、扁平足は父親の遺伝です。



父親の遺伝、いらん遺伝ばっかりだわ〜。



娘にまで遺伝してるし。



アーチ維持の中敷きを敷こうと思います( ;  ; )



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