連投じゃーー!
さて、最近のわたし。
先週の土曜日、ラン活のためいつもよりは歩きました。
去年履いていた歩きやすい靴よ??
いつもはスニーカーだから(事務だけど職場もスニーカーOK)、それに比べたら幅広じゃないだけよ?
なのに、翌日の朝に起きると右足の内くるぶし下が痛い。
旦那が踏んだのかと思って聞いたけど、違うと。
まあ踏まれてたらこれで済まないわなと思ったり。
で、歩くと痛いんだけど歩けないほどでもない。
バタバタと1日が終わり、夜に何気なくグーグル検索すると・・・
後脛骨筋腱炎。
要は、扁平足すぎて足のアーチが維持できず、痛みが出るってことらしい。
中高年の女性に多いらしいですよ。
なんてこったー。
もーーー。
幅広、扁平足は父親の遺伝です。
父親の遺伝、いらん遺伝ばっかりだわ〜。
娘にまで遺伝してるし。
アーチ維持の中敷きを敷こうと思います( ; ; )