今日は歯医者さんの日。




ブリッジのために通い始めて、その後は調整したりで今に至ります。




ブリッジ調整もひとまず終わったので、今日は、歯の中の状態を見るためにレーザーを当てて診断。




歯の状態が数値化されて出てきます。



すごっww




そんな時代ですか。




結果は、虫歯まではなってないけど予防策しておいた方がいいねって歯が1本見つかり…



治療は来月になりましたー。




わたし、歯医者さんに行き始めて、フロスの癖がつきました!



歯磨きだけじゃとれない汚れもとれるしイイネ、あれ。




その後は、ずーーっと気になっていた魚の目を取りにフットサロンへ。




最近、歩くのも痛いなと思って、市販のフットケアパックやるとはっきりと魚の目が猫村2青スジ




魚の目だなんて恥ずかしすぎる!!




足の裏なんてなにも気にしてこなかったツケが回ってきましたムンクの叫び




数年前まではヒールばかりはいてたもんなー。




ケアしてもらって、少しは良くなったんですが、まだ違和感が…。




その事を伝えると、芯が深いので一度にできず、28日すると皮膚のはえかわり?で芯が上にあがってくるのでまた削れますとのこと。




ムンクの叫びムンクの叫びムンクの叫びムンクの叫び




なんてこったー猫村2




恥ずかしい…




恥ずかしすぎるよ!笑




でもスッキリしたいから3週間後にまた行くぞぼー




足の裏も顔の皮膚と同じで28日周期なのねむー




顔はパックとかして気にしてたけど、ちゃんと他のところもケアしないとね・・・・




帰りにドラッグストアでフットケアクリームを買って帰ってきました。




ほんっといろいろケアしていかないといけないですねー。




ズボラさを見直そうと思いますえー




あ、お腹すいたのでドトールに来てみました。


バターチキンカレーのミラノサンドだよー。




あとソイラテ。




ドトールのハニーラテが好きなんだけど甘くないのが飲みたい気分だった(*'∀`*)v



このミラノサンドおいしかった!




カレーだけど辛すぎないし、厚さのあるサンドだけど食べやすかったGOODハート




さて、そろそろ帰るかぁ~。