今週終わったーー!
乗り切ったーー!
もう毎日が完全燃焼だったね今週はw
来月に大きな仕事があるのでまだまだ気は抜けませんが、ひとまず今週末は・・・
ひきこもります
今日の仕事終わりは、ジムに行ってきましたーー!!
4日ぶり!!
金曜日は、バランスボールのプログラム日なんだ♪
始まるまで時間があったから、Camcanを読みながら自転車こぎしたよー(*^^)v
最新号になってたー♪
あっという間に時間になったよー。
今日もバランスボールは楽しかったー★
こりゃ明日は筋肉痛だな(((( ;°Д°))))
その後、ノリに乗っちゃってランニングとウォーキングを20分ずつ、トレーニングマシンをやったよ。
汗かきまくったぁー。
気持ちよかったー(*゚ー゚)ゞ
これは、またこの前の新記録と同じくらいの体重になってるんじゃないのー!?!?って期待して体重計に乗ったら、なんと0.2キロしか減ってなかったwww
あれ??
また停滞期かしらw
来月、健康診断なのを今日思いだしましたwww
がんばりますww