目標
1月－1㌔
1月－1㌔1ヶ月目にしてもはや達成ならない…
たった…たった1㌔なのに、－1㌔を持続させるのって難しい
達成しないってことは、運動してるって言ってもそれ以上に食べてるってことょねー…確実に
に、体が絞まったよね(私がダイエットしてるとは知らない。)とは言われたけど体重が落ちなきゃ意味がなーーいっ
ひとまず、水曜日が一番体重少なくて月曜日が多いってことはやっぱり週末に食べすぎってことだ
雪も降ってきて寒いけど、ワンコのお散歩行くのも続けてみようと思います
半身浴とストレッチは必ずっ
痩せてる方がオシャレも楽しいだろうしね