494日目 代謝とは

ワキガの人って代謝が悪いんだよねー。

漢方薬の先生に言われた言葉です。

代謝って何だろ？

酸素や、食べ物を取り込み、消化・吸収して活動し、その活動で不要になった老廃物を体外に出す。

体内の化学反応で物質が変化することを代謝と言うらしいです。

はい、出てきましたキーワード。

消化力と、肝臓などのデトックス機能が弱い。

よく噛んで、老廃物を出せる身体になれば、治るのかも？

と思ってます。

【送料無料】健康フーズ　梅肉エキス　90g　うめ　ウメエキス[梅 エキス 紀州梅]

↑消化力の手助けに…。

今からの季節は、大根おろしも良いみたいです。

おろしてすぐの大根。