今日も無臭です。
仕事で車に同乗する時も何も気にせず、楽しい移動時間でした。
↑年末年始、時間ができたら本をオススメします。中島ハルコさんは絶対ワキガじゃないです。
こんな自由奔放な人生憧れますねー。
… … …
体臭改善のために走ってます。
2.4キロを20分ペース🏃♂️
身体が変わってるのを強く感じる瞬間は、夜中です。
身体がすごく熱を持ってます。
うまく表現できませんが、脂肪を燃やしてるんだろうなぁと思います。
胃腸も（その日食べ過ぎでなければ）正しい状態になっていってるという感じ。
身体が初期化されてる？という感じです。
飽食の時代に、おなかすいたーと起きるのは、とても贅沢でかなり健康的なことだと思います😊
皆さんもぜひぜひ🏃♂️
といっても、日没が早く、毎日走ってるわけじゃないですよ。週二、三回。
走らない期間が伸びると、その次の走る時、身体が重すぎて嫌だから、仕方なく週二、三回走るという感じです😅