おはようございます
ジョイスタのまみです
今日の岡崎店は、朝から
ゆるサル→大会→コートレンタル→コサル
とフル稼働です
最近寒くなってきましたが、家に籠らずジョイフットで楽しくフットサルしましょー
ということで、、、
雨にも寒さにも負けず、隔週の女子練習は開催しています
急に体を動かすと肉離れを起こし易いので、ウォーミングアップは入念に
その場で早くステップ
地面タッチ
またすぐステップ
左へステップ
右へステップ
対面パスをして
シュート練習も
最後はコーチも入って3対3のミニゲーム
練習した動きを意識し過ぎてうまくいかない、、、なんてこともありましたが
みんな積極的にシュートを打っていました
恒例の写真タイム
かめはめ波をしたら
こんなことになりました
(笑)
(笑)練習中もこんな感じで楽しく、でもやるときはある程度真剣に
やってます
やってます興味のある女性いましたらぜひ一緒に練習しましょ～