おはようございます
スタッフのあゆです
21日のレッスンブログ・・・
ちょっと遅くなってしまいました！！
まずはスタッフ池味コーチからの長い自己紹介(笑)
ウォーミングアップ
ラダートレーニング
ストレッチ
コーンドリブル
シュート
黄色のマーカーから赤いコーンをまわって
コーナーから出されたボールを
ダイレクトに
シュート！！
※ボールの軌道をは明らかに枠外です・・・
どうやらボールが軽すぎたため（らしいです）・・・
シュート
反対のコートでは女子は別メニュー
輪っかの間を通してパス
ワンタッチで横に出す
コントロールして、もしくはダイレクトシュート
ゲーム
池味コーチも楽しんでみてました(笑)
集合写真
来週がじゃがいもコーチこと伊織コーチの
ラストレッスンになる予定です！！
お待ちしております 