Bigtoeこと吉賀賢人さんに会いに尼崎まで行って来ました。

昔は、ネットの情報は嘘が多いから信用出来ない、と言われていた当時に、正当なボディビル情報を誰よりもいち早く始め情報として残し、動画をアップしたりと時代の先駆者です。

前回はコロナ中…

以前の記事を再アップしておきました。

今回は車

行きは多雨で☔、3台絡む事故があったりと渋滞に合いながら昼過ぎに出て、神戸は尼崎に着いたのは20時過ぎでした。

JR尼崎駅前なんかは、20数年前に訪れてましたがまるっきり新しい新都市になってまして、以前の記憶すら思い浮かびません

翌日に、久しぶりに吉賀さんと里さんとお会いしました

吉賀さんとは、僕が31歳の頃、吉賀さんはその時丁度50歳

今の僕の歳に30そこそこの若者と知り合ってあれから、かれこれ19年

それもジムで知り合って、会話する程度から今までのお付き合い

ジムを開業する時も、真っ先にジムを見にお越しくださいまして、不安を抱える中、嬉しいですし、一生その恩は忘れません

ジムだけに関わらず、人間関係の円滑剤の『挨拶』

その行いだけで、自分の人生を変える出会いもあるかもしれません

当時はそんな事は全く考えず、こんにちはー、お疲れ様でしたー、は、僕の場合には言うもの、と言う認識があったので、言ってましたが、多摩ジムの周りの方もトレーニング中に関わらず挨拶してくれてました

その吉賀さん、しばらく会わない間にパワーアップしておりまして

現在は自重トレーニングにも関わらず、上腕囲は42cm

大腿部や臀部もガッチガチでした！

忙しさに怠けた自分が情けない

話していても、吉賀さん里さんがとても70歳近くの人達とは思えません

話していて年齢を感じないと言うのはこう言う事なんですね

いや、本当、アンチエイジングに筋トレは最高です！

吉賀賢人さんの、自重トレーニングの一部

これで、背部と上腕二頭筋のトレーニングです。

上腕三頭筋のトレーニング

これで、上腕囲を維持しているので工夫次第でなんでも出来ますね

コロナを機に公園トレーニングを開始したそうですが、それからずっと公園

ここまでされるとトレーニングが出来ない理由は作れません

良い意味ですごく刺激を受け、これから5年後、10年後、15年後には見本になろうと誓いました

お昼から夕方まで、ずっと他愛もないお話をして来まして、そのうちにYouTubeでまずい話以外はアップされるそうです。

その吉賀さんのYouTubeには、ボディビル界のレジェンド様達が出演されているのでお恥ずかしい限りです

直近のYouTube

吉賀さんのblogの中で知らない方が見ると、病と戦っている様子を思い浮かぶのですが

こうした病を公表する事で、同じ病を抱える方へのメッセージとして、多くの相談や悩みを打ち明け合い、励まし合える状況が生まれているようです

まだ健康真っ只中の人からすると、当たり前の事が当たり前のように出来る事、不自由なく生活出来る事がどれだけ素晴らしい事か

色んな知識をつけて、対人に対しても優しくなれる、そんな世の中になる事を願ってます

ただ吉賀さんに関しては、普通の人以上の筋力や体力があるので、不自由無い方はもっと頑張らないとマズイです

健康で、不自由が無いと、言い訳が多くなる気がします

尼崎からの帰りに

信楽で信楽焼のたぬき買いました

伊勢神宮で、会員様や皆様の事故や怪我、病気にならいよう祈願もしておきました

健康で、どんな事でも心が豊かになる様

トレーニングも一緒に頑張っていきましょう！

★関西2★