今回、リニューアルによる休業をしておりまして、ご利用中の皆様にはご迷惑をおかけしまして申し訳ありません
このリニューアルにより兼ねてよりご希望のありました、有酸素マシンを複数台設置いたします
また、マルチファンクションタイプのケーブルクロスオーバーにより、様々な部位のトレーニングを行う事が出来るため初心者の方から上級者の方まで楽しめると思います
かなり大きなマシンです
また、こちらもご希望のあった腹筋マシン
腹部にストレッチもかける事が出来るので、ストレッチ後に背中を丸めるように、お辞儀をするというより丸めるように行います。
そして、スミスマシンは
垂直タイプと、傾斜タイプの2種類導入しました
傾斜タイプのスーパースミスマシン
垂直タイプのスミスマシン
この両者の違いは、ベンチプレスやスクワットでも軌道は垂直ではないため、よりフリーウエイトに近づけると言うのでしょうか、斜めに挙上する事が出来るのが傾斜タイプ
インクラインベンチプレスやデクラインベンチプレスの際にもベンチ台の向きは好みで変えて良いです
カウンターウエイト付きのモデルですので、今までのモデルよりスムーズに挙上出来ます
スミスマシンはやはりマシンですので、ダイレクトなら負荷の受け方はフリーウエイトになります
オモリの無い状態では負荷はほぼほぼ0、0ではありませんが0で良いと思います
フォームの確認後にしっかりとウエイトを付けて行ってみましょう
明日の完了予定とやりますので、ピッチを上げて作業致します
また、有酸素マシンに関しては7日の電気工事後にご利用頂けますので少々お待ちくださいませ
※マシンをかなり入れましたので、既存のマシンが排除されています、無かったものが増える喜びと、無くなった物を惜しむ事もあるかと思いますが、はじめから無かったと思って頑張りましょう！