こんにちは。
今日は動画にてブログをお届けいたします。
テーマは「足つぼ朝活」です♪
足つぼ朝活
毎週木曜日7:00-8:30頃(朝食を各自持参して一緒に召し上がります)
場所:恵比寿
参加費:500円
持参:足芯棒(ネットで1,000円ほどで購入できます)
健康促進、ストレス解消、ダイエット、姿勢のお役立ち情報満載
のポータルサイトが3/18にオープンいたしました。
呼吸法、ストレッチ体操、ヨガ、ピラティス、気功、瞑想、
メンタルトレーニング、ヒーリング、ダイエット運動、食事ダイエット、
ウオーキング、立ち方、姿勢矯正に興味のある方は是非
参照してみてください↓
健康促進、ストレス解消、ダイエット関連ポータルサイト