今日
いやーーーーなことがあって
いやーーーーな気分になりました。
こんにちは
あなたの心をうっかりほどいちゃう
心屋認定カウンセラー たーたんです
いやだなーー
と思った言葉は
面と向かって言われたわけじゃないけど
わたしのことを言っているんだろうなぁ
って、すぐに思った。
すぐ近くで聞いてたから。
一瞬にして
心の中にもやもやがいっぱいになって
何ともいえない気持ち悪い感覚が出て
嫌ーーーな感じがして
同時に
ああ懐かしい
って思った。
こういう感覚とは
昔からずっと「おともだち」だった。
誰かがわたしに
腹をたてていたり
イライラしたりしているのを見ると
わたしはまず、「怖い」って思う。
わたしのこと、怒らないで
わたしのこと、嫌いにならないで
って思う。
（その感情の原点はきっと
親だろうなって思う）
そして
これ以上怒らせないように
これ以上嫌われないように
先手を打とうとする。
『少しでも自分に非がありそうなら、先に謝っておこう』
そうやって、謝ったりするんだけど
腹ン中では
ごめんなさいなんて少しも思ってない
だって相手は嫌なことしてきた
ひどいやつ
わたしはかわいそう
そんなだから
謝ってる外面の自分と
被害者意識＆ブラックな内面の自分が
ちぐはぐ。
とんでもない
エネルギーダダ漏れ状態
そしてどんどん
疲弊していく。
今回も
嫌ーーーな感じがした瞬間
それこそ秒速で
先手を打とうとした。
けど、思いました。
これ、もう数えきれないほど
やってきたよね
そうやっていつも
上手く立ち回った『つもり』で
やってきたよね
そんなことに
どんどんエネルギー使って
そりゃあ疲弊するはずだよね
このループ繰り返すかぎり
いままでと一緒やんΣ（ﾟдﾟlll）
と思って
先手うつのやめてみました。
いつも通り振舞ってみた。
そしたら
何も起こらなかった
あーー先手打つためにあれこれ空気読まなくても、大丈夫だったなーー
って思いました。
で、そもそも
空気読んで先手打ってるつもりでも
じつはトンチンカンなことしてたり（笑）
先手打ってご機嫌とりしても
どーーせ嫌われる人からは嫌われる
勝手に人の下にもぐりこんで
勝手に被害者にならない
そのエネルギー
好きなことに廻そう
日々
里の行〜
| ■たーたんってこんなひと■ |
| 出産前までは仕事に悩み、出産後は子育てに悩み 育児ノイローゼになって、心屋にたどり着きました。 心屋初級セミナー（一昨年秋）受講 昨年５月から心屋マスターコースに通い １１月にマスターコース卒業 （６７期・うさマス３期) 現在心屋リセットカウンセリングマスターとして活動しています。 二歳と四歳の姉妹と旦那さんの四人暮らしです。 四月から 長い育休が明け、職場復帰しました。 育児と家族と仕事を通して、日々 心屋で学んだことを腑に落としていく人体実験中。 読者登録 コメント 大歓迎です  （「相手に知らせてだと」さらに嬉しいです  ） |
たーたんの心屋リセットカウンセリング【5月】