前回に引き続き「周波数の視点シリーズ」
(信じられない人もファンタジーとしてお楽しみください)
今回は「円滑なコミュニケーション」についてのお話です
シリーズの初回で
「気が合わないのは周波数が違うから」とご説明しました
逆に言えば「周波数を合わせれば気が合う」ということ
カウンセリングの手法の一つに「ペーシング」があります
これが、まさに「相手の周波数に合わせる手法」で
具体的には
① 「話す速度」を合わせる
ゆっくり話す人に、早口で話すと
相手は追い立てられているように感じます
② 「声の大きさ」を合わせる
声の小さい人に、大きな声で話すと
相手は怒られているように感じます
③ 「声の高低」を合わせる
④ 「あいづち」や「うなずき」をタイミング良く入れる
こうしたテクニック的なことも大切ですが
コミュニケーションの「大前提」として
相手に対する「敬意」が最も大切
私が学んだ「聞き方」の講座では
「話し手への絶対尊敬」と呼んでいました
その周波数は相手に伝わり
信頼のコミュニケーションが生まれます
そして、相手の話に対する「共感」も大切
自分がその感情を味わったことがないと
心からの「共感」はできないので
喜怒哀楽を味わう人生経験も必要ですね
「共鳴・共感のコミュニケーション」で
豊かな人間関係を築いていきましょう