昨日は「言葉」を取り上げましたが、
今日は「声を意識して使いましょう」というお話しです
声の質は人それぞれですが、
その声の高低はメンタルと関係しています
気持ちが明るい時、前向きな時は、声は高めになりますし、
落ち込んでいる時、元気がない時は、声は低めになります
ということは、メンタルを上げたければ、
自分の普通の声の高さより、少し高めで話せばいい
ある自己啓発のセミナーで、
「ミッキーマウスの声マネで悩みを話す」
というワークがありました
試してもらいたいのですが、笑えてきて深刻になれません
悩んでいる人は、声を落とすことで、
深刻な状況を自分で作っている、とも言えますね
私も、これを知ってから、
少し高めを習慣にしているので、
メンタルが安定するようになりました
声の調子は「場の雰囲気づくり」にも大きく影響します
盛り上げようと思えば、高めの声が必要です
逆に、深い話をする時は、
お腹の底から低めの声を出すことで
そういう雰囲気をつくり出すことができます
あなたは指揮者
声というタクトを振って
自分の望むメンタルや場を創造していきませんか