愛と感謝で自分に優しく

自分にも優しくしよう

自分によくやってるね、と伝えてあげよう

毎日すっごく頑張っているから

ポジティブな言

葉と感謝を

自分にも伝えよう

ネガティブな言葉で、一番傷つくのは、

それを聞いてる自分の心

自分を癒し、ジャッジすることなく、

今の自分を認めていこう