68日目✨
頑張って癒して
自己攻撃をやめないと！
と思って意を決して
凄いひどい自己攻撃
夫に告白した私に
夫は
大丈夫！決めたらすぐ出来るから
って軽やかに言う！！
一瞬そんな簡単に！？って
びっくりしたけど
夫が言うならそうなのかーと
思った途端に凄く軽くなった
そして自己攻撃をやめる
って決めて寝たら
今朝めっちゃ体が軽い〜〜〜〜
びっくり！！！
あれ！
本当に自分で決めたら終わるんだ
って思った朝
でも緩んでるからこそ
少しだけ肩の緊張を感じて
こんな風に寝ている間の
自己攻撃を肩が頑張って防いでたのかもな
と
自己攻撃をやめるって決めたら
肩凝りも楽になってて
自分で攻撃して
自分で防いで
って1人コントみたなことを
していたんだなって思ったら
クスって笑えて
本当に全ては
自分で選んでいるんだな
世界は自分で創っているんだな
を実感した朝
ならば
楽しくご機嫌な世界を創っていこう
そう思った嬉しい朝
久々に朝から軽い体感で嬉しい〜
これを標準の私にすること
許していこう〜
そして自己攻撃から
自分大好き
自分の応援団に変わっていきます♪
今日もご機嫌な１日を♡
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