• 4/19 天拝山登山

• 4/7走…初！宝満山②山頂〜下山編

• 4/7走…初！宝満山①登り編

• 4/3走…10kmお花見ラン

• 3/27走…リカバリーラン

• さが桜マラソン2024…経過

• さが桜マラソン2024…結果報告

• さが桜は雨か？

• 3/18走…20km外環下

• 珈琲はどげんね？…初のデカフェ

• 珈琲はどげんね？…コロンビア　グランドロック S18

• 3/9走…34km中ノ島公園

• 3/2走…40km曲渕ダム＆豆乳スイーツ

• 珈琲はどげんね？…久々のゲイシャ

• 2/18〜26走

• 2/15走…22km外環下

• 2月前半走…さぼり＆尻叩き

• 1/31走…12km外環下

• 1/25走…23km雪の油山山行

• 1月前半走…だらけてます

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