この週末は少し肌寒いくらいです。
明日からはまた秋らしい気候らしいですね♪
秋は一番好きな季節かも～
堪能したいです。
そうそう～
友人が今年はたくさん自宅の栗をくれて
（今年は当たり年みたいですね♪）
それをありがたくせっせと食べています。
食べても、食べても（笑）
飽きなくて、どんどんいける！
圧力鍋でまわってから弱火で３分、
あとは火を止めて１５分ほど放置。
簡単に鬼皮もするっとむけるので、ぱくぱくぱく・・・・
身体が欲するとはこのことか！？
（友人がつくってくれた渋川煮。
すごくきれいで美味！）
そんな話をしていたら、
中医学的にはこの時期「補腎」といって
夏の間、汗をたくさんかいて頑張っていた
腎を労わる（おぎなう）のに栗はとてもいいそう。
黒ゴマとかもね。
自然とこの季節に必要な（人によって量は違うのかもしれませんが）
ものを食べたくなっていたんだな。
なるほど～！！と合点がいきました。
この季節はこれが必要。とかではなく
食べたいものが、自分にとって必要なもの。
ある意味、動物的勘（笑）
ちょっとここ数週間、涼しくなってから
耳の調子がたまにふさがれたようで
夏の暑さの疲れかな～っておもっていましたが
耳と腎臓ってつながっているしね。
私の腎、がんばってくれてありがとう！だわ。
あと、それらを食べると老化を防ぐとか、
そういえば若い時は
夜中にトイレいかなくても大丈夫だったけれど
年齢を重ねるとトイレにおきるって
腎の働きがおちてくるから・・とか
なんか、そういった関連の話をきいていると
とてもおもしろいので
今年はたくさん栗をいただいたので
あきるまで、食べてみて、自分の身体で実験だなあ
まあ、何事も過ぎはよくないので、
あくまで身体の欲するまで、ですが。。
（だから腎が強い人は別に欲さないとおもうので、
やみくもにマネはしないほうがいいですね）
中医学をお勉強した友人に言わせると
私はその季節や自分の体調にそって
食べたいものがはっきりしていて
ユッキーは自然に沿っていてわかりやすいよね～！
ちゃんと自分に必要なものをわかっていて
勘で生きているのね！と言われて
そっか～
ま、逆を言えば、
ずっと直観でしか生きてないかも
もう少し、頭も使えばいい時もあったわね。。。。
でも頭使うとすぐつかれちゃうのよ～ね。。。
なので、そういうところは本質なのかもね。
まあ、とにかく栗は美味しいです（笑）
自然の恵みに感謝です。