わたしの今夏 | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。


日中の暑さが戻ってきてますが、
さすがに30℃前後で、
朝晩は風も出てきて
空も秋の雲がたなびくように



一昨夜は満月?綺麗でした〜




向日葵たちも終わりですね。



夏休みも終盤です。



皆様
いかがお過ごしでしょうか。




*   *   *   *


私のこの夏は

仕事はお盆休みもなく、通常通りでしたし
今まで実家に居た息子は居らず
(たまに帰ってきましたが)
夫婦2人暮らし。
毎年夏冬行っていた泊まりがけの旅行は
昨年からずっと行っておらず


ある意味、今までとは
全然違う夏休み。
そもそもこれ、夏休みなのか?(笑)
というくらい、新しい普通の日常でした。


あ、でもそれに不満があるわけではなく
世間では新しい生活様式といわれて
もう1年半くらいですが、

私個人としては
その言葉がやっと今実情となり
実感、体感してるのです。


だから新鮮。

今の自分に必要で
ちょうどいい生活スタイルなんだろうな。

日々の小さな幸せを
以前より沢山気付くように
なったことも、大きな宝。

いわゆる53歳、更年期と言われる
お年頃ですが、
体調面、精神面
健康でいられるのは

過不足なく、背伸びもせず
ストレスになるであろうことは
排除しつつ、少しの刺激は楽しみ
日々の流れの変化もまた受け入れて
いるからかなあと。


50代って大きな変わり目だと思います。

今は無理せず、頑張らず
労りながらなんて言っているけど、

ここを過ぎると
60代からパワフルに
なるんだろうなと
まわりの元気でパワフルな
60代〜70代の方をみていると
なんとなく思います。