自分で創っていく、新しい習慣 | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

 
我が家の薔薇も満開になってきました。
 
 
たとえていうならば
大地と太陽のパワーをすべて享受し
大泣きしたり、笑い転げたり
そんなはじけんばかりの赤子のパワーみたいな
大輪の咲き具合。
 
 
陽の光を浴びているこの姿が
なんとも眩しい。
 
この薔薇をみると
あ~5月だなって思います。
 
すっきりしたこの季節が大好きです。
若葉の新緑の色も好きだし
花々の色も淡いものから濃い色に
変化していくこの時期が。
 
 
陽の光って、時にまぶしすぎて
そのものが見えなくなるときがありますが
 
真昼間にはみえなくても
朝陽だったり、夕陽だったり
陽のニュアンスが少しずつ違うように
6時だったり、8時だったり10時だったり
16時だったり、。。いろんな光のなかで
ひとつのものを見比べてみると
いろんな顔があることがわかります。
 
 
昨日、引っ越しをした息子。
家にいると、目覚まし3個がガンガンなっていても
震度3~5くらいの大きな地震があっても
全然きづかないくらい「起きない」ですが
 
今朝は、はじめてのアパートでの朝。
5時に目が覚めて、念のため雨戸をあけて
二度寝しても7時前にはちゃんと起きたそうで(笑)
 
朝からライントークで
一緒に朝ごはんタイムをしました。
「朝陽がすっごくはいって気持ちがいい~」
たしかに!画像からみえる風景は
東向きの部屋のなかにサンサンと太陽が降り注いでいて
ちょうど枕のところにばっちり(笑)
 
太陽が起こしてくれたのね。
 
 
違う場所で朝陽をあびて
でも同じ太陽で
それをみたら、なんだか
良い朝をむかえているなあ~と
小さな朝の習慣の1つ1つが、その人の人生を
積み上げていくと感じました。
その習慣とは、、難しいことではなくて
あたりまえのような小さなこと。
 
 
一人暮らしで
きっと今までとは違う環境なわけで
新しい習慣もこれから自分で築いていくのでしょうね。
 
 
毎年花をつける薔薇も
毎日の太陽や時に雨のひとしずくひとしずくが
変化しているから
その年、そのとしの花をつくっていくように。
 
 
最近読んでいる本で
緩和医療医の大津先生の本はシンプルだけど
共感できるところ満載なのと
光野桃さんの本は美しい言葉がお気に入り。
 
GW中にひだまりのなかで
読書はいかがでしょう?
 
 
 
 
 
 
50歳を過ぎた人生~のこれからを
いろんな視点から楽しさ、興味あること
深めていきたいこと
私も新しい習慣をつくっていこう~!
今はそんな気持ち!
 
素敵な連休をお過ごしください。