本来の自分に戻る(7月の茶話会の告知あり) | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

こんにちは。
 
メンタルコーチのユッキーです♪
 
 
今日の記事の最後に
明日募集の「茶話会@川口」の
お知らせ詳細を載せております♪
 
 
茶話会@川口→7月9日(月)に開催します。
詳細は↓
 
* * *
 
 
 
 
 
 
澄み渡る空
 
さわやかな森の風
 
新緑とそこに朱がさして
コントラストがなんとも眩しい。
 
 
 
 
梅雨まえのさわやかな週末
 
軽登山で、奥武蔵の山を歩いてきました。
 
 
 
 

 

 

 
 
森のなかは都会の喧騒とは
別世界です。
 
 
しんとすみきった空気。
 
そんなに都心からも離れていないけれど
 
人間という生き物が
自分にかえる時間を与えてくれるようです。
 
 
 
何年か前に
白神山地をまるっと一日あるいたとき
ガイドしてくださった年配の女性が
 
「ここを1日あるいたからあと1か月は
身体のなかに山の空気が滞在するから元気よ」と
 
別れ際におっしゃってくださいました。
 
 
 
そのくらい濃い空気が身体のなかに
あるようでした。
 
 
森林浴の効能は科学的にも
最近はわかってきておりますが
 
なにより身体が一番よくわかる、感じる。
 
 
週末のハイキング
たくさんの人がいっていましたが
求めるものはやはり頭ではなく身体が
わかっているようですね。
 
 
 
* * *
 
 
新しい年度になって、つかれていませんか?
 
あるいはほっと一息つけるようになって
あとまわしにしていた自分のこと
 
ちょっと見直したり、整理したり
 
今年も半分過ぎようとしております。
 
 
今年後半をみすえるに
前半をふりかえって、すっきりしたいですね。
 
 
7月9日に茶話会を行います。
今回の場所は埼玉県の川口にて。
あなたの話(今の気持ちなど)
お話にきませんか。
 
ナビゲーターの私、ユッキーが
皆さんのお話をひきだしますので
構えずに、気楽にいらしてください。
 
毎回知らないもの同志でも
お互いに刺激しあう姿も
見受けられて、
茶話会は相互作用も素晴らしいものがあります。
 
用意するものは特にありません。
(参加費だけお願いします・笑)
よりよい自分(人生)になるために
普段のおしゃべりとはちょっと違う
「スパイスきいた」茶話会です♪
 
2時間の茶話会、+お時間がある方はランチ会も。
 
明日の12時から募集開始いたしますね。
限定6名様です♪(女性の方のみです)
 
茶話会~川口~
〇 7月9日(月)10時~12時半くらいまで
〇 テーマ あなたの今のお話(お話したいことで構いません)
〇 定員6名さま(女性のみ)
〇 会場 JR川口駅から徒歩5分程度の会場(お申込みの方にお知らせします)
〇 参加費2500円 (ランチ会は別途1000円~)
〇 お申込み 明日(6月5日(火)正午12時~明日のブログにて)
 
ご縁ある方に
お逢いできるのを楽しみにしております。