４月２４日（火）の茶話会＠さいたまの
追加募集１名様あり
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今日は久しぶりに２５度越えの埼玉です。
ちょっと前には暑い日が続いたせいか
最近の２０度ない日が
はださむ～く感じて（笑）
風邪を召されている方も多いですね。
寒暖の差、はげしいですものね。
それに新年度の忙しさがプラスされたりすると
体調にすぐにきますね。
お互い気を付けていきましょう。
精神面のゆとりって
意識しないと
流されますから～
かくゆう私も３月は怒涛
４月にはいって少し余裕が出てきたなあ～という感。
人によって
癒し方やリセットの仕方は色々でしょう。
私の場合は
長めのお風呂だったり
ひたすら寝ることだったり
ヨガや散歩
呼吸法や瞑想はいわずもがな。
あとは時にひたすらおしゃべり三昧も好き（笑）
美味しいモノをたべながらね
お酒は嫌いじゃないけど
最近はあまり飲まなくなったなあ。
ここ数年はなんちゃってガーデニングも
私の癒しアイテムです💖
猫の額ほどの庭ですが
お花も真っ盛りになってきて
ちょっとした数分でも
お花の手入れをするのが
楽しみな毎日です。
薔薇の蕾も大きくなってきました。
冬の間、枯れたような枝も
青々とした葉をつけ
どんどん伸びてきて
花のつぼみもちらほらみえてきた～とおもったら
数日で膨らんで。
今は
綺麗なお花を咲かせてくれるのが
待ち遠しいです。
花は言葉はだしませんが
こうやって日々、成長していく姿を
みせてくれるのが
なによりのコミュニケーション。
言葉ではないやりとりが
そこにあり
「動き」を感じます。
花は動かず、声も発しないけれど
決して静だけではない。
人もそうですね。
活発なだけが「動き」ではない。
言葉や会話だけが「コミュニケーション」ではない。
ここ最近、環境がかわったり
人がかわったりと
目にするもの、体験するものが
変化しまくりなので（笑）
新たな視点をたくさんもつことができていて
最初は「大変～
」なんですけれど
」なんですけれど段々慣れてきて、視界が少しばかり
ひろがった気がします。
そうすると「意識」も「感覚」もまた広がりますね。
新年度、
春
皆様もいかがお過ごしですか？
あ、そうそう～
４月２４日（火）の茶話会＠さいたま
１席、キャンセルがでましたので、追加募集します♪
参加ご希望の方はこちらからお申込みください。