女性専門 メンタルコーチ＊心理カウンセラー
yukkie♪のご提供する「Joyfriends」のメニュー
五感を通じて「自分」を深く知り、「今のわたしの人生」を育む講座♪
美味しくて素敵な空間にて「わたしのことを話す」場♪
自分を深めて、「更にみつめていく」場♪
じっくりと自分をみつめ、気づきを促す場♪今年はひとり時間を
増やしてみたいと
この前のブログに書いてみました。
「自分時間」っていうと
自分のことをするというニュアンスに
捉えてしまうけど
多分自分のやりたいことは
やってきた正確（笑）
ひとり時間というのは
物理的に「ひとりで」
まさに「おひとり様」ってやつ。
わたしの今までは
気の合う人たちと
楽しいことをする
だったから
（それも未だ好きです😊）
ひとりでやると
例えば
目の前の食事一品一品とか
行った場所の景色だけでなく
もっと背景にあるものとか
より深く感じるのかなと思って。。
それが、
人様相手に仕事している自分にとっては
まさに最高の「自分に戻る」時間。
リフレッシュして
また快活に仕事に邁進できる。
良き循環が生まれる。
そんな気がして。
で、先週の新しい仕事が
ちょうど午後に別場所で
研修があったので、
移動時にお昼を
どうせなら美味しいものを食べようと
事前に A Iにおススメを聞いておいて。
（本当に動線上に
可愛いこじんまりとした
イタリアンのおみせがあって🇮🇹）
手作りオンパレードの
ワンプレート前菜と
3種のお肉が入ったラガーソースの
パスタが絶品のお店でした。
パンも自家製っぽくて
美味❤️
ワインが飲みたくなるけど、
午後もお仕事なので
我慢我慢😆
ご夫婦のようなお二人が
やられていてカウンター越しに
厨房でのテキパキしたお仕事ぶりも
垣間見られて
同じカウンターには
おひとり様女子が４．５人。
あとは初老夫婦が
ゆったりテーブル席で
そんなアットホームな雰囲気も
じんわりかんじながら
ひと口ひとくち
味わう平日おひとり様の
仕事の合間ランチは
なんだか感動的でした。
味わうって
お食事もだけど
時間、空間もなんだよなあ
改めてそんなことを思い
ありがたやー❤️な気持ちに
なりました。
帰りは桜の花見もできたし
初仕事、初出勤日は
職場の方々も温かい感じで
ひとり時間も満喫
花見もできて
記念に残る良い１日となりました。