191027 sun | days
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191027 sun
太陽を浴びる時間
しあわせ。
トリプトファン
セロトニン
メラトニン、、
順番を忘れちゃったけど
太陽を浴びると、
この順番に分泌されていく★
夜、自然と眠くなるようになる★
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