あ。なんかいまの自分好きだ。
って思える瞬間が
増えてきているのには喜びがある。
目
が
眼
になってゆく感じ。
目は世界を捉える器官だけれど
ただ単にそうではなく
本質的に捉える
ということ
物事の中心核を
眼で、掴む
といった、ニュアンス。
じぶんの感覚が
鋭くなってきているのを体感♪
脳から末社神経である
脳神経が12本出ていて
そのうち3本は目とつながっている。
さらにそのうちの2本は
目とダイレクトに繋がっている。
脳神経がダイレクトに繋がってる
器官は、目、だけ。
だから、
アイマスクとか
いい香りとか
目を感覚的に癒すことは
とても大事なこと♪
目をあたためてあげて
癒してあげること。 ❁︎
だいじに扱っていくこと。 ❁︎
アイケア。❁︎
きのう3:40ごろまで起きていたのは
今日はほんとうに眠くて、 笑
でも 脳科学で得た知識を
使っていると
眠気さえもコントロール
できている感覚があり今日も嬉しい。
5分間 目をつむるだけで
目薬やマッサージ以上の
疲労回復効果があること♪
脳科学の研究でも、
それだけでも
睡眠のときに近い
記憶の定着力が期待できるそう★
あとは香りもうまく利用していけば
どんどん
わたしなりに
人生を
攻略していくことができる。
今日は目の話♪ 笑